0 продукта

Любопитно

Арония - склад за витамини

Арония - склад за витамини - изображение

от дата: 31-05-2011 г.

Аронията е храст, висок около 2 м, който еднакво добре вирее на сухи каменисти склонове, в гъсти гори, край реки и блата. Добре понася и зимните студове. Плодовете имат формата на ябълка, но са дребнички. В пълна зрелост са с черна окраска, покрити със сивкаво виолетов восъчен налеп. Вкусът им е тръпчив, кисело-сладък. След като престоят стават сладки, а сокът им е особено вкусен и ароматен.
Плодовете на аронията съдържат значителни количества пектин, калций, калий, фосфор, желязо, а също и йод, манган и молибден. Широка е палитрата на витамините - С, каротин, В1, В2 В6, В9, Е, К, РР.

Абсолютният рекорд по съдържание на витамин РР се пада именно на аронията. Изобилието на този витамин поддържа еластичност на кръвоносните съдове, предотвратява отлагането на холестерол, а оттам - и появата на атеросклерозата, хипертонията и смущения в нервната система. Високото кръвно налягане се нормализира, ако в течение на 3 седмици два пъти на ден се приема по половин чаша пресен сок от арония. Чаят от изсушени зрънца също има отличен лечебен ефект.

Редовната употреба на арония може да предотврати бактериални и вирусни инфекции. Високото съдържание на йод стимулира функцията на щитовидната жлеза, затова се препоръчва на страдащите от гуша. Плодът подпомага растежа на децата, много полезен е за бременните. Действа благоприятно при кръвоизливи, алергии, анемия и ревматизъм. Курсът на лечение обаче не бива да е по-дълъг от месец. Свежите плодове се вземат по 50 до 100 г три пъти на ден, от натуралния сок се пият 30-50 мл три пъти дневно 30 минути преди хранене. За да запазят лечебното си действие, набраните плодове трябва да се съхраняват на тъмно при температура 3-5 градуса.

За www.framar.bg от: списание Здраве от природата

Оцени страницата и я сподели с приятели
12345 3.6, 10 Гласа
Сподели в Facebook
Коментирай във Facebook

!. forum.framar.bg

По темата във форума. Включете се в дискусията сега!

1. Radost:

Отново е пролет и отново ни налегна пролетната умора. Как се борите с хиповитаминозата и кои начини предпочитате, за да набавите на организма си тези толкова ценни вещества? Всички знаем, че няма нищо по-добро от естествените витамини, съдържащи се в хран...

2. vanya68:

Естествените витамини са вкусни, докато хапчетата не са -> -> Но по това време на годината просто не виждам как можем да си набавяме витамини вкусно и безопасно - марулите са пълни с нитрати, а портокалите - с боя....

3. mountain:

Витамини купувам, когато се разболея. Профилактично не, гледам да наблягам на естествените, въпреки, че и така не е ясно точно какво приемаме ...

4. perla197811:

Пийте витамини , не рискувайте с плодове и зеленчуци ...

5. wanchityyy:

Хубаво е да пиеш витамини,но и плодовете и зеленчуците не са излишни -> -> -> ->...

6. southern_sun:

От витамините най-уважавам Вит C , иначе съм пила B complex след тренировка са идеални за възстановяване, предпазват от мускулна треска....

7. lisa_ivanova:

...наскоро имаше скандал по повод открито ГМО в известна марка витамини... за Центрум ли говориш..? Аз вмомента пия ВитаЕксперт Мултивитамин - не съдържат ГМО , български са, и се чувствам много добре, доста по-енергична , а по повод Витамини купувам, ко...

8. Ivaylo:

наскоро имаше скандал по повод открито ГМО в известна марка витамини... От фирмата имаха съмнения, че е възможно да са били употребени ГМО вътре. Не е било открито нищо, но фирмата си прибра всички продукти от партидата.За сметка на това, в супермаркетит...

9. Radost:

Някои ядете, други сами си я правим... -> ->...

10. southern_sun:

Някои ядете, други сами си я правим... -> -> Е тази, която сами си я правим надали бъка от ГМО, освен ако не си отглеждаме чушчиците и доматките в дворчето на къщата ни. А що се отнася до това ГМО, като, че ли като незнаехме, че ге го има живеехме по сп...

11. Ivaylo:

Хубаво е да се живее балансирано!...

12. southern_sun:

Хубаво е да се живее балансирано! Абе балансирано, балансирано ама когато бачках повече от 8 часа на ден пиех витамини и ме държаха много на крака. По-рядко се уморявах и имах сравнително добър тонус....

13. Maryana63:

Искам да попитам мога ли да пия витамини A-Z и калмацин едновременно. Има ли опасност от предозиране с минерали...

14. Margo:

Искам да попитам мога ли да пия витамини A-Z и калмацин едновременно. Има ли опасност от предозиране с минерали Не мисля, че може да стане предозиране!...

15. southern_sun:

Току що прочетох, че Витамините с желязо се оказват вредни за повечето хора. Ужас и безумие , на кого да вярваме и какво да пием вече???? Все пак песничката Зеленчуци, който не яде... си е все така актуална -> ->....

16. valiart:

Аз съм за естествените витамини. Много безотговорно постъпваме понякога с витамините на таблетка. Хапваме ги като бонбони направо....

17. southern_sun:

Според вас могат ли да се разделят витамините на такива за мъже и за жени? И каква ли трябва да е разликата?...

18. valiart:

Не бих ги разграничила като мъжки и женси, по-скоро като количествен прием. Ето сега, моя приятел приема допълнително цинк с витамин C, защото той спортува и както е известно с потта Цинка се отделя. Тези липси дават оражение върху състоянието на организм...

19. kriskiss2001:

Не бих ги разграничила като мъжки и женси, по-скоро като количествен прием. Ето сега, моя приятел приема допълнително цинк с витамин C, защото той спортува и както е известно с потта Цинка се отделя. Тези липси дават оражение върху състоянието на организм...

20. Margo:

И на мен ми изглеждаше странно витамини за жени и витамини за мъже, но се предлагат.ДЖЕЙМИСЪН ВИТА-ВИМ са за жени, а ДЖЕЙМИСЪН ПАУЪР са за мъже.Странно нали?...

21. kriskiss2001:

И на мен ми изглеждаше странно витамини за жени и витамини за мъже, но се предлагат.ДЖЕЙМИСЪН ВИТА-ВИМ са за жени, а ДЖЕЙМИСЪН ПАУЪР са за мъже.Странно нали? Марго, ти от кои витамини пиеш?...

22. Margo:

И на мен ми изглеждаше странно витамини за жени и витамини за мъже, но се предлагат.ДЖЕЙМИСЪН ВИТА-ВИМ са за жени, а ДЖЕЙМИСЪН ПАУЪР са за мъже.Странно нали? Марго, ти от кои витамини пиеш? Аз не пия витамини, обичам много плодове и зеленчуци и си хапв...

23. seasun33:

Здравейте. -> -> Въпросът ми е - може ли да си приема витамин б-комплекс по време на бременност(по 1 таблетка 1-2 пъти седмично)?Отделно пия само фолиева киселина. Но доколкото видях тя е вит. В9, който не се съдържа във витамините В-комплекс на Софарма....

24. Margo:

Познавате ли добре витамините? Знаете ли какво е действието на витамините от група Б? Предлагам ви малко повече информация за споменатите витамини и по какъв начин можем да си ги набавим и каква е ролята им в организма? Биотин Биотинът играе важна роля в ...

25. Finger:

-> -> Като заговорим за естествени витамини и минерали, знаете ли, че желязото най-добре се усвоява с витамин Ц. И тъй като знаете, че желязото е една от основните съставки на кръвта ето няколко напълно естествени начина да осигурим на тялото ни необходи...

26. marto:

Купувам си витамини, когато усетя, че имам нужда от това - ако съм боледувал и имам нужда от подсилване на имунната система или, ако се чувствам прекалено отпаднал и изморен. Предпочитам естествените витамини, но те не могат да се усвояват пълноценно от х...

27. elena:

Задължително имаме вкъщи витамини, както за детето, така и за нас, защото се опитвам да готвя и да се храним здравословно, но храната не винаги може да ни набави необходимото количество. А и концентрацията на витамини в плодовете и зеленчуците например е ...

28. Georgica:

От витамините признавам само таблетки витамин Ц, а що се отнася до естествените - в състояние съм да изям един килограм плодове и зеленчуци.Просто ги обожавам и не мога да си представя как може да има хора, които не ги обичат?!...

29. dari:

това течни амули ли са или като хапчета ?? ??...

30. Силвия Бояджиева:

Истината е ,че много малко хора пият витамини профилактично. Все се случва след като се разболеят, но е хубаво да се пият профилактично когато наистина знаеш какви да са и кои наистина са хубави. И също не бих казала, че е след дъжд качулка да пиеш вече к...

31. pasta:

Единствените витамини които си позволявам да пия са Фолиевата киселина и витамин Ц.Не съм привърженик на комбинираните.Предпочитам да си ги набавям чрез плодове и зеленчуци....

32. desita@:

Две години давах на дъщеря си синтетични комбинирани и резултат не видях,сега единствено давам витамин С при нужда....

33. winterrose:

През този сезон няма как да снабдим организма с витамини по естествен начин, затова приемам синтетични. По-добре тях, отколкото да си купувам от пластмасово изглеждащите ябълки, внесени кой знае откъде и да мисля, че ям витамини....

34. Zlatoto_87:

През този сезон няма как да снабдим организма с витамини по естествен начин, затова приемам синтетични. По-добре тях, отколкото да си купувам от пластмасово изглеждащите ябълки, внесени кой знае откъде и да мисля, че ям витамини. От аптеката пак можеш да ...

?. www.framar.bg:

Коментирайте "Арония - склад за витамини"

Близки по темата: Арония - склад за витамини

Хранене - Групи храни и ястия :

На какво се дължи бумът на алтернативната медицина и методите и?

Искам да комбинирам официалната медицина с всички методи на алтернативната, за максимални резултати.
Осъзнавам проблемите и ограниченията на официалната медицина и гледам да акцентирам на алтернативната.
Напълно съзнателно избягвам официалната медицина и се лекувам само с алтернативни методи.
Избягвам алтернативната медицина, защото тя е непроверена и ненаучна в голямата си степен.

Бюлетин

Промоции.

Актуални продукти.

Информация и новини.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.