Безвкусната храна ни депресира
Безвкусната храна намалява емоционално настроение и прави хората апатични. В най-добрия случай това води до хронична умора.
Строгата диета, която включва продукти, които не обичате, може да бъде много вредна за здравето.
Освен това еднообразната храна води до автоматично хранене с цел засищане, което води до рязко покачване на теглото.
Проучванията показват, че 30% от депресираните хора са с наднормено тегло.
Жертвите на психичните разстройства по-често са жени, които са се подлагали на изтощителни диети. В резултат на това мозъкът се лишава от важни хранителни вещества и изпраща сигнали към тялото за безпокойство и напрежение. Човек започва да се чувства по нещастен, неудовлетворен и раздразнителен.
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ESN FLEXSPRESSO ПРОТЕИН С ВКУС КАФЕ 908 г
ВИНОЦЕТИ МАЛИНОВ ОЦЕТ 250 мл
ВИНОЦЕТИ БАЛСАМОВ ОЦЕТ ОТ СМОКИНЯ 250 мл
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ПИПЕР 5 мл
БУРБОНСКА ВАНИЛИЯ 15 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР АЮР СЕРЕН - ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА СТРЕС И УМОРА * 20 бр. TNT 21
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Кодеин
- Литий
- Пиния
- Депресия
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- Фридрих Ницше и животът му, изпълнен с депресия, постоянни главоболия и деменция
- Някои личностни черти са свързани с повишен риск от депресия
- Антидепресанти
Коментари към Безвкусната храна ни депресира