Вегетарианците - по-здрави и по-големи оптимисти
Вегетарианците са по-големи оптимисти от любителите на месото, установиха специалисти от Харвардското училище за обществено здраве.
Вегетарианците са по-уверени в себе си и решителни за постъпките си в бъдеще. Това е още едно доказателство за връзката между психологичното и физическо здраве на човека.
Предишни изследвания показват, че високите нива на антиоксиданти в кръвта са признак на добро здраве. Веществата, известни като каротеноиди, включително бета-каротин, намиращ се в оранжевите зеленчуци и плодове, както и в някои зелени продукти като маруля, спанак и зеле, също са антиоксиданти.
В изследването участват над 1000 мъже и жени на възраст между 25 и 74 години. Резултатите показват, че участниците с 13% по-високи каротеноиди в кръвта са по-оптимистично настроени. Приемът на плодове и зеленчуци може да обясни заключенията на учените.
За Framar.bg: Днес Плюс - новинарска агенция
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НАУ ФУДС L - ГЛУТАТИОН капсули 250 мг * 60
СОЛГАР АЛФА ЛИПОЕВА КИСЕЛИНА капсули 120 мг * 60
СУОНСЪН ПРО ЛАКТО АЦИДОФИЛУС капсули * 60 SWA001
ПРОМОМАЙПРОТЕИН THEWHEY 1800 гр.
Безплатна доставка за България!ОЛ НУТРИШЪН БУРГЕР ВЕГЕТАРИАНСКИ 100 г
ЦИНКОВИТ С таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Чия, чиа
- Методи за лечение на анорексия
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Гласът издава проблемите на тялото
- Витамин К
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
Коментари към Вегетарианците - по-здрави и по-големи оптимисти