Вода трябва да се пие само в състояние на жажда
Пиенето на вода и други течности трябва да е само в състояние на жажда, защото може да доведе до състояние на кома, информират изследователи от университет в Мелбърн.
Насилственото поглъщане на течности активира потискането на респираторните защитни механизми в мозъка. Това увеличава опасността от развиване на водна интоксикация, според направено проучване.
Повишаването на течности в организма заплашва от хипонатриемия - състояние, при което нивото на натрия в кръвта става необичайно ниско. Това разстройство причинява объркване, летаргия, гърчове и дори до кома, ако човек не получи своевременно лечение. Хипонатриемия може да доведе до смърт в рамките на няколко часа.
Изследователите съветват хората да пият течности, когато им подсказва организма само в състояние на жажда, а не по график.
В проучването е задавано на доброволци да оценят размера на усилията, необходими при поглъщането на вода в две различни обстоятелства. Използван е функционален ядрено-магнитен резонанс за определяне на активността в различни области на мозъка.
Измерванията са извършени след спортуване в момент на жажда при доброволците и след това, когато вече не са били жадни, а насилствено са пили течности. Във втория случай на тялото е било необходимо трикратно усилие за поглъщане на вода.
Счита се, че мозъкът "протестира" срещу такова насилие.
Снимка: Salaamislam
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЛУМЕНЕ КЛАСИКО ВЪЗСТАНОВЯВАЩ НОЩЕН КРЕМ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 50 мл 81333
НАНИ ПРОФЕШЪНЪЛ ШАМПОАН ЗА МАЗНА КОСА СКЛОННА КЪМ ПЪРХОТ 100 мл
АКВАФОР ОНИКС ЧЕРНА КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА С КОРПУС ОТ ТРИТАН 4.2 литра
LAICA КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА КАРМЕН НОРМА 2.3 л БЯЛА J35DA
АКВАФОР КОМПЛЕКТ СИНЯ ФИЛТРИРАЩА КАНА ИДЕАЛ 2.8 л + ФИЛТЪР * 3
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
- Използвайте лесен метод за дестилиране на вода
- Ейдриън Чилс за хидратацията: Наистина ли трябва да пием по 4 литра вода на ден
- Колко вода трябва да пием на ден според теглото си – формули за изчисляване и таблица
- Значението на водата за човешкия организъм
- Лечение при махмурлук
- Обем и състав на телесните течности
- Лечение при бъбречна поликистоза (поликистоза на бъбреците)
- Регулация на обема на екстрацелуларната течност
- Пречистване на организма с вода
Коментари към Вода трябва да се пие само в състояние на жажда