Диета срещу целулит
И все пак днес няма да говорим за мъже, а за целулит.
В края на месец ноември миналата година семинарът beWise покани нутрициологът Кейт Кук, която разкри своята гледна точка как най-лесно и здравословно да се сбогуваме с целулита. И не само това - как да се предпазим.
Целулитът се причинява от натрупване на токсини в клетките и хормонален дисбаланс. Затова Кук предлага диета, ето какво представлява тя:
1. Пийте повече вода;
2. Включете в менюто си омега 3 и омега 6 мазнини (зърнени храни). Те са от т.нар. добри мазнини и действат противовъзпалително, подпомагат детоксикацията и са важни за структурата на кожата.
3. Яжте храни, богати на витамин С, Е и бетакаротин;
4. Правете редовно упражнения и масаж на кожата;
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИЛКА ЪПГРЕЙП АНТИЦЕЛУЛИТЕН ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ БЯЛО ГРОЗДЕ И КОФЕИН 180 мл.
СТИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАНДАРИНА 10 мл.
АМРИТА АНТИ - ЦЕЛУЛИТЕН МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА ТЯЛО 330 мл.
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАНДАРИНА 10 мл
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПАЧУЛИ 10 мл.
СИЙСТАРС АНТИЦЕЛУЛИТЕН ЗАГРЯВАЩ ГЕЛ 150 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
- Червена мъртва коприва
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- Целулит
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Солариум: лечебни ползи и рискове
Коментари към Диета срещу целулит