Една-единствена ябълка на ден притежава способността да предпази от пет вида рак
Една-единствена ябълка на ден притежава способността да предпази от пет вида рак - на стомаха, дванайсетопръстника, белия дроб, червата и гърдата.
Това показват резултатите от изследванията на учени от университета на Падуа, които са анализирали данни от 40 предишни изследвания. Изводът на екипа е, че ябълките понижават почти наполовина заплахата от рак на стомаха и хранопровода. Хората, които консумират редовно ябълки, са с 25 процента по-малко застрашени от рак на белите дробове и с 20 процента по-малко от рак на гърдата.
Здравните специалисти от години препоръчват включване на ябълки в ежедневното меню. Тези плодове са богати на фибри и антиоксиданти, сред които един от най-мощните - кверцетин. Той стимулира имунната система и предотвратява различни заболявания. Високото съдържание на антиоксиданти помага и за доброто здраве на очите, предпазва от катаракта и други очни заболявания.
Съдържанието на фибри от друга страна, прави ябълките идеалната храна за хората, които имат нужда от регулиране на обмяната на веществата в организма и подобряване на състоянието на храносмилателната система. Фибрите понижават и нивата на холестерола и риска от развитие на сърдечно заболяване.
Снимка: chitalnya.ru
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЧАГА ЕСЕН - ЯБЪЛКА, КРУША, ЛИСТ ОТ СМОКИНЯ * 24
СУОНСЪН АГАРИКУС БЛАЗЕЙ капсули 500 мг * 90 SWH122
ПРОМОРОВАТЕН капсули * 30
НУТРИ ФУНГИ ЕКСТРАКТ НА ПРАХ ОТ РЕЙШИ 150 гр.
Безплатна доставка за България!НАУ ФУДС ПАУ ДАРКО - МРАВЧЕНО ДЪРВО капсули 500 мг * 100
ГАНОЦИЛИУМ GL прах 30 гр. DXN
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Една от златните рецепти на руската народна медицина: Лечение на тумори с кализия
- Натурални средства срещу липоми
- Диета с ябълки за 7 дни
- CA 125 туморен маркер
- Преднизон
- E385 Калциево динатриев етилен диамин тетраацетат
- Лечение с циклофосфамид
- Туморни маркери
- Ябълков оцет - лечебни свойства и приложения
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
Коментари към Една-единствена ябълка на ден притежава способността да предпази от пет вида рак