Заменете слънцезащитните кремове с плодове и зеленчуци
Консумирането на зеленчуци и плодове, богати на пигменти, помагат на кожата да си изгради естествена бариера срещу вредните ултравиолетови лъчи.
"Плодовете и зеленчуците ни защитават точно толкова, колкото и слънцезащитните кремове", твърдят специалистите.
Виолетовите плодове съдържат в себе си натуралния SPF-фактор.
Касисът, боровинките, къпините, червеното грозде, смокините заедно със слънцезащитните кремове предпазват кожата от вредното слънчево въздействие. SPF-фактор има още в оранжевите и тъмнозелените зеленчуци като моркови, чушки, зеле, спанак. Благодарение на високото ниво на антиоксиданти те преобразуват свободните радикали в организма.
Когато човек е изложен на силно слънце обаче, слънцезащитните кремове са задължителни.
Още по темата:
- Тенът от зеленчуци и плодове е много по-привлекателен от получения на слънце
- Новите здравни препоръки включват прием на витамин D с кратък престой на слънце по обяд, при това - без слънцезащитен крем
- Само фон дьо тен с UV фактор не е достатъчен да защитим кожата си
- Вземете от природата защитата си от слънцето
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МУСТЕЛА СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ЗА БЕБЕТА И ДЕЦА SPF 50+ 200 мл
БОРОВ ПРАШЕЦ С ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ саше * 12 GUOZHEN
БУБА ДЕТСКИ МАГАЗИН СУПЕРМАРКЕТ LITTLE SHOPPING 008-911
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
БЕЛУГА ДЪРВЕН КОМПЛЕКТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 70057
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
- Червена мъртва коприва
- д-р Иванка Маркова Баева
- Солариум: лечебни ползи и рискове
- Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит
- д-р Евдокия Колева Николова
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- д-р Теодора Цекова Чолакова
- Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
- Лале
Коментари към Заменете слънцезащитните кремове с плодове и зеленчуци