Започнете диета с намаляване на отоплението
Когато човек е на топло, тялото не изразходва толкова много енергия да се бори със студа. Така се напълнява. Тъй като хората прекарват все повече време в затворени помещения, проблемът с наднорменото тегло става все по-сериозен. Те дори вече не излизат да пазаруват, защото го правят по интернет.
Изследването на учените от лондонския Юнивърсити колидж, показва, че има пряка връзка между "намаленото излагане на сезонния студ и увеличаването на затлъстяването във Великобритания и САЩ". Когато температурата е комфортна, тялото не трябва да произвежда енергия, за да се затопли. То дори може да загуби тази своя способност. Ако ни е студено, произвеждаме кафява мазнина. Тя гори енергия, за да се получи топлина.
Домовете в развитите държави обаче стават все по-топли, защото хората търсят повече комфорт, а и отоплението е по-ефикасно. Когато в такава среда се прекарва повече време, човек губи способността си да произвежда кафява мазнина. Това се отразява на енергийния баланс и в крайна сметка се трупат килограми. Покачване на температурата с 4 градуса Целзий намалява изразходваното количество енергия за затопляне на тялото с до 800 калории.
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КОНДИЦИЯ ТОПЛО СЪРЦЕ
БИОТУРМ ЛАК ЗА КОСА ЗА ЛЕК КОНТРОЛ 150 мл
ЛАЙФ СИСТЕМС ЕДИНИЧНО ОДЕЯЛО ОТ ФОЛИО
РИЪР EASY HEAT FLEX НАГРЕВАТЕЛ ЗА МАСА ЗА ПРЕПОВИВАНЕ 19050
Безплатна доставка за България!ЕДИНИЧНО СПАСИТЕЛНО ОДЕЯЛО ОТ ФОЛИО
МЕДИСАНА ШИАЦУ МАСАЖОР ЗА КРАКА FMG 880 88994
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Лечение при панкреатит
Коментари към Започнете диета с намаляване на отоплението