За да сме по-слаби трябва да ядем... шоколад
Хората, които ядат шоколад редовно, са по-слаби от хората, които не консумират сладкия десерт толкова често, сочи изследване на Калифорнийския университет в Сан Диего. Те са и с нормален индекс на телесната маса, който се използва за диагностициране на затлъстяване или недохранване.
Проучването установи, че хората, които ядат шоколад по-често, имат по-малък индекс на телесното тегло. И това не е защото ядат по-малко калории. Всъщност те консумират повече калории. И не е защото правят повече упражнения, дори напротив, обяснява доктор Биътрис Голъм, чийто екип изследвал 1018 души на възраст между 20 до 85 години.
Според някои лекари тайната се състои в антиоксидантите, които се съдържат в шоколада. Те увеличават енергията, която произвеждат клетките и така организмът изгаря мазнини, обясняват те.
За Framar.bg: Български Фактор
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към За да сме по-слаби трябва да ядем... шоколад