Здрави и красиви с Деси: Летен кол-слоу - вкусната метла за червата
Тази салата е много вкусна, евтина и изключително здравословна, засищаща и истинска метла за червата. Тя ще изчисти храносмилателната ви система, с богатото си съдържание на фибри и с антиканцерогенното си действие. Особено подходяща е за летния сезон, когато крехките зелени зелки се появяват на пазара. Този зеленчук е отличен източник на витамините А, С, B, на минералите калий, калций, цинк и на фолиева киселина.
Ето и рецептата:
1 средно голяма зелка
1 краставица
1 домат
4-5 стръка целина
4-5 стръка копър
4-5 стръка магданоз
2 с.л. зехтин
2 с.л. ябълков оцет
морска сол на вкус
Нарежете зелето на тънки ивички в голяма купа, поръсете с малко сол и го намачкайте. Добавете нарязаните на кубчета краставица и доматнарязаните на ситно зелени подправки. Овкусете със зехтин и ябълков оцет и разбъркайте добре.
Съвет: Тази салата трябва да се дъвче много добре. Затова си дайте достатъчно време! :)
За Framar.bg: Блогът на Деси за здравословен начин на живот
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Летен кол-слоу - вкусната метла за червата