Йо-йо ефектът полезен!?
Авторите на проучването от университета на Охайо обясняват, че е по-добре да се спазват диети, макар и след това свалените килограми да се натрупат отново, отколкото човек да страда от затлъстяване и да не прави опити да отслабне.
Твърдението на американските специалисти със сигурност ще бъде посрещнато възторжено от 80 процента от жените, които с диета успяват да облекат един или два номера по-малки дрехи, но след това отново възвръщат свалените килограми.
Авторите на проучването са установили в изследване с мишки, че йо-йо ефектът от спазването на диета удължава с 25 процента живота на гризачите в сравнение с опитните животни, които не са били подложени на хранителен режим. Специалистите са отчели по-добри нива на глюкозата и понижени нива на молекули на имунната система, свързани с възпалителните процеси при мишките, при които се е проявил йо-йо ефектът.
Откритието на специалистите от университета на Охайо противоречи на съветите на експертите, които предупреждават за опасностите от диетите с йо-йо ефект. Предишно изследване е показало, че над една от всеки пет жени е пазила поне пет диети, след което е възвърнала предишното си тегло. Според експертите жените трябва да избягват този "порочен кръг", който влияе неблагоприятно върху физическото и психическото им здраве.
Британската диетоложка, Сиан Портър, казва за настоящето изследване: "Мишките не са хора. Резултатите от проучването са любопитни, но ще бъдат още по-интересни, ако се повторят с хора. Личното ми мнение е, че тези бързи диети за отслабване лишават хората от основни хранителни вещества и освен това могат да доведат до социална изолация на отслабващия".
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КОЛОН СТИМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 200 г
КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21
ХИМАЛАЯ АЮРСЛИМ капсули * 60
АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ИНХУА МАКС филтър * 32
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Диета с ябълки за 7 дни
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Билки и храни за потискане на апетита
- Лечение на анална фисура
Коментари към Йо-йо ефектът полезен!?