Каква е причината за безсънието по време на бременност
Голяма част от жените страдат от безсъние по време на бременността. Причината за това не е порастването на бебето в утробата.
Бременната жена може да усети неприятен дискомфорт , който е свързан с липсата на сън още в първите месеци. Причината за това се крие в хормоналните промени, които през този период настъпват в организма. Възможно по време на този етап бъдещата майка да не се чувства добре и физически – да усеща гадене и тежест, а това допълнително усложнява положението.
Важно е бременните жени да спят повече от обикновено. Те трябва да възстановяват силите си не само заради собствения си организъм, но и заради този на бебето. Необходимо е бъдещите майки да спят по около 10 часа на ден. Когато това не е възможно, то те трябва да използват всеки удобен момент, за да поспят, дори и през деня.
Друга причина за безсънието е мърдането на плода. Към това жените обикновено привикват бързо, а за някои от тях това предизвиква дори приятни усещания. Ако мърдането на бебето провокира неприятни чувства у майката, добре е тя да се обърне към специалист.
Изключително важно е стриктно да се спазва определен дневен режим, който да не се пренебрегва от бъдещите майки.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БУТАРЕН АМИНО капсули * 90
АЛПИ ЛОЛИ ТРАВЪЛ БЛИЗАЛКИ ПРИ ПЪТУВАНЕ * 3
БИОГАЙА веган капсули * 30
БИОНИКЕ TRIDERM INTIMATE УСПОКОЯВАЩ ИНТИМЕН ГЕЛ С pH 7.0 ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА И НЕТОЛЕРАНТНА КОЖА 500 мл
ВАЛЕРИАНА таблетки * 100 ЕВЕЛИН 29
СТИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ВЕТИВЕР 10 мл.
СТАТИЯТА е свързана към
- Бременност и майчинство
- Бременност
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Защо жени с репродуктивни проблеми забременяват след прием на Ozempic
- Антибиотици по време на бременност
- Средства против гадене и повръщане при бременност
- Лечение при токсоплазмоза
- Установяване на бременност с домашни средства
- Лечение на хемороиди при бременност
- Жените със затлъстяване не е нужно да наддават тегло при бременност
- Лечение на настинка и грип при бременни
Коментари към Каква е причината за безсънието по време на бременност