Кои са полезните напитки?
Чаша обезмаслено мляко сутрин ни помага да поемем по-малко калории на обяд, твърдят австралийски учени.
Експерти са поканили 30 доброволци и са поискали половината от тях да пият чаша мляко сутрин. Останалата част са пили сок. Вечерята е еднаква за всички.
В резултат, на което беше установено, че участниците, които са пили мляко са яли с 9% по-малко калории на обяд. И още повече, губят тегло.
По-рано британски учени казаха, че някои напитки може да подкрепят младите хора.
Минералната вода е на челно място в списъка. От думите на лекарите, тя е не само овлажнява кожата, но и намалява усещането за глад, но също така подготвя нашия стомах за усвояването на храната.
Второ място е за кафето - намалява риска от развитие на рак на устната лигавица и рак на простатата при мъжете.
На трето място е чаят, по-специално зеленият. Той регулира обмяната на веществата и помага за намаляване на риска от рак на гърдата.
Сред останалите полезни напитки са горещият шоколад и червеното вино.За Framar.bg: Крос - информационна агенция
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВОДАТА ЖИВОТ И ЗДРАВЕ - ИВАН НЕУМИВАКИН
МИЛУПА МИЛУМИЛ 1+ 550 г
ВИТАМИНОВА ВОДА C+ ЛИМОН И ЛАЙМ БЕЗ ЗАХАР 600 мл
ЦЕКОТЕК ЕЛЕКТРИЧЕСКА КАНА THERMOSENSE 350 ПРОЗРАЧНА 01510
ВИТАМИНОВА ВОДА Mg КРУША И БОРОВИНКА 600 мл
ВИТАМИНОВА ВОДА Ca ЛИМОН И ЛИЧИ 600 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Промените в тялото, свързани с рак, могат да бъдат забелязани години преди симптомите
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
- Раковите клетки образуват „киселинна стена“ около тумора
- Онколог: „Ракът вече не е запазена територия за възрастните хора“
- Хирургично отстраняване на матката (Хистеректомия)
- Лекува ли витамин В17 рак?
- 10 популярни заблуди за заболяването рак и неговото лечение
- Цитонамазка (ПАП-тест) и течно-базирана цитология
Коментари към Кои са полезните напитки?