Консумацията на банани помага да запомним сънищата си
Учени са установили, че ако започнете да приемате много банани, които са богати на витамин В6, ще можете да си спомните какво сте сънували през нощта. Споменът за съня ще е много по-ярък, убедени са експертите.
Проучването показва, че витамин В6, съдържащ се в месо, пълнозърнести храни, зеленчуци, ядки и банани, помага да запомняме сънищата си и то в детайли. Все пак не трябва да се прекалява с количеството изядени банани, защото предозирането може да постигне обратния ефект - безсъние, сърцебиене, припадъци, повишено кръвно налягане и пристъпи на паника.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Син лотос, Син египетски лотос
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Калифорнийски мак
- Боб мунг, Зелена грама
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
Коментари към Консумацията на банани помага да запомним сънищата си