Кората от диня подобрява съня и дава енергия
Динята е вкусна, полезна и добре засища. Повечето хора обаче консумират само вътрешната час и отстраняват кора и семки. Всъщност от лишаването на тези две части от плода тялото губи редица полезни качества. Не случайно нашите баби на село дават корите от диня на кокошки и прасета, а не ги изхвърлят директно в коша като безполезна храна.
Едно от основните качества на кората от диня е подобряването на съня. В забързания начин на живот често хората имат проблеми със съня. За да бъде качествен, тялото трябва да поддържа стабилно ниво на серотин в мозъка. Но стресът и напрежението не позволяват на организма да произвежда хормона в нужното количество, което се отразява на съня и цялостното общо състояние на човек. Консумирането на динена кора обаче е богата на въглехидрати и полизахариди и спомага за освобождаването на веществото, отговорно за качествен сън. Това допринася за пълноценен сън без събуждане и със свеж вид на сутринта. Освен подобряване на съня, този продукт зарежда организма с нова енергия. Това се дължи на количеството витамин В6, съдържащо се в диневата кора, което спомага за синтезирането на допамин и магнезий. Тези две вещества са идеални за стартиране на деня с достатъчно енергия и сили. Затова човек може да не омаловажава кората от диня, а да си хапва от време на време добре измита и настъргана. Най-добрия начин за консумиране е под формата на смути – 2 резена диня с допълнително овкусяване според предпочитанията на човек.
Не са за подценяване и семките от диня. Те са изключително подходящи за почистване на бъбреците и пикочния мехур. Чай от диневи семки стимулира допълнително активността на отделителната система.
По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: ozonesolutions.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НИВЕА БАЛСАМ ЗА УСТНИ ДИНЯ 4.8 г
ДЪВКИ ОРБИТ ДИНЯ драже WRIGLEYS
ЛАТИФОЛИА КОМПЛЕКТ ОЛИО ЗА ТЕН 100 мл + МЛЯКО ЗА СЛЕД СЛЪНЦЕ 100 мл
ПРАЙВ ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА FRIDAY 100 мл
ХРИСТИНА ОСВЕЖИТЕЛ ЗА УСТА С ПРОПОЛИС 50 мл ДИНЯ
ЗАХАРЕН СКРАБ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ДИНЯ, ПЪПЕШ И МЕД NATURE OF AGIVA FRUIT SALAD 200 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
- Превърнете кората от леска в лекарство срещу бъбречни заболявания
- Използвайте кора за яйца за засаждане на цветя и билки
- Диня, Карпуз, Любеница, Бостан
- Излекувайте блефарита с дъбова кора или метличина
- Как да си направим полезен чай от борова кора?
- Кремчета от диня с кокос и заквасена сметана
- Как динята помага за детоксикация на организма и отслабване
- Вино от глухарчета с лимонови кори и стафиди
- Пригответе си полезно и вкусно желе от диня
Коментари към Кората от диня подобрява съня и дава енергия
Малко хора знаят че кората от динята помага за свалянето на захарта . Моята баба години наред сушеше лятото корите от дини и след това си вареше чай с тях . Помня че си сваряваше за цял ден 1 ,1 1/5 л. и го пиеше на место вода. Не помня какво количество от корите точно е слагала във водата ,но предполагам че 1 суп.л на 500 л. вода. Написах тази рецепта тук,защото може да помогне на много хора да подържат добро нивото си на кръвна захар.