Омега-3 мастни киселини са изключително ценни за развитието на бебето в утробата
Всяка бременна жена се нуждае от повишен прием на омега-3 мастни киселини, тъй като те са изключително важни за развитието на бебето в утробата.
Редица изследвания доказват благотворното им влияние върху мозъка на бебето, правилното изграждане на мозъчните структури и зрителната система.
Особено добри моторни и когнитивни умения, както и ускорено развитие на речта се наблюдават при децата, чиито майки са приемали омега-3 мастни киселини през цялата бременност.
Научни доказателства сочат, че омега-3 мастните киселини понижават риска от преждевременно раждане и предпазват майката от пред- и следродилна депресия. Друга известна полза от хранителната добавка е това, че подобрява развитието на червата на бебето в утробата като стимулира имунните клетки да работят по-ефективно.
Тези ценни мазнини не могат да се самообразуват в човешкия организъм, затова е необходимо бъдещите майки да си ги набавят чрез храната или с прием на хранителни добавки. Омега-3 мастни киселини могат да бъдат набавени и от риба, орехи и ленено семе.
Разбира се, съществуват и противоречиви мнения за рибеното масло. В различни изследвания се оспорва положителното влияние на омега-3 мастните киселини върху бебешкия мозък, както и в ранна детска възраст. Специалистите препоръчват да не се приемат твърде големи дози от хранителната добавка, за да не се постигне негативен ефект. Именно заради това е добре бременните жени да се консултират първо с лекар.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СЮПЛЕ МАМАН капсули * 60 YVES PONROY
НУБРИЯ КОМПЛЕКС МАМА ЗА БРЕМЕННИ капсули * 30
НовПРЕГНАКЕЪР ПЛЮС ОМЕГА - 3 таблетки * 28 + капсули * 28 ВИТАБИОТИКС
ОРТОМОЛ НАТАЛ * 30 дневни дози
Безплатна доставка за България!БРЕМЕННОСТ ОМЕГА КОМПЛЕКС 200 мл VIRIDIAN
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС MAX DHA капсули * 90
СТАТИЯТА е свързана към
- Бременност и майчинство
- Бременност
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Средства против гадене и повръщане при бременност
- Антибиотици по време на бременност
- Защо жени с репродуктивни проблеми забременяват след прием на Ozempic
- Лечение при токсоплазмоза
- Установяване на бременност с домашни средства
- Лечение на хемороиди при бременност
- Лечение на настинка и грип при бременни
- Ползи и рискове от консумацията на фурми по време на бременност
Коментари към Омега-3 мастни киселини са изключително ценни за развитието на бебето в утробата