Прекалената консумация на сирене и месо - смъртоносна
Консумацията на много сирене и месо в средна възраст е точно толкова смъртоносно, колкото е пушенето.
Твърдението е на британски учени, в чието изследване са участвали хиляди мъже и жени на над 50-годишна възраст.
Хората, които приемат основно животински протеини, са изложени на два пъти по-висок риск от смърт в сравнение с тези, приемали малки количества от тези протеини. Те са склонни да развият рак 4 пъти повече, което може да се сравнява с пушенето.
Според учените протеините в месото, яйцата, сиренето и други животински продукти подхранват тумори и спомагат за остаряването на клетките на тялото.
Специалистите препоръчват силно ограничаване на приема на тези продукти на възраст над 50-години, като протеини могат да се набавят от рибата и бобовите култури.
Данните от американската здравна институция показват ясна връзка между високопротеиновата диета, при която най-малко една пета от калориите идват от протеини, и ранната смъртност. Дори умерено количество протеини, което съставлява между 10 и 19% от калориите, също е опасно.
Хората, спазващи високопротеинова диета, са три пъти по-склонни да починат от рак, в сравнение с тези, приемали по-малко протеини.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИНО ДАРОБАС ТЕМПРАНИО ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
ВИНО ДАРОБАС ПИНО НОАР ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
Безплатна доставка за България!УЛТИМА - Л. С. ХИЛТЪН - ХЕРМЕС
МАЗЕТО - БЛАГОЙ ИВАНОВ - СИЕЛА
ПОРАЗЕНИТЕ - ТЕОДОРА ДИМОВА - СИЕЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- И билките имат странични ефекти
- Хронология на смъртта: През какви етапи минава умиращият човек
- Как и колко да варим различните видове месо
- Скръбта по любим човек може да ни завладее години преди смъртта му
- Методи за лечение на анорексия
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Гласът издава проблемите на тялото
- Диета Карнивор - основана единствено на месо
Коментари към Прекалената консумация на сирене и месо - смъртоносна