Ранното ставане повишава риска от сърдечно-съдови заболявания
Японски учени са изчислили, че сред ранобудниците има много хора в напреднала възраст и изказват предположение, че между ранното ставане и продължителността на живота също има връзка. Да се събудиш рано сутрин е повече от вредно и неприятно за здравето на човека, защото се повишава рискът най-вече от сърдечно-съдови заболявания. До този извод са стигнали японски учени след обобщаване на данните от изследване на повече от 3000 човека на възраст от 23 до 90 г.
Те са установили, че всеки, който става твърде рано, има условия за увеличаване на риска от поява на хипертония (високо кръвно налягане) и различни сърдечно-съдови заболявания. Интересен факт, който са установили учените е, че сред ранобудниците има много хора в напреднала възраст и изказват предположение, че между ранното ставане и продължителността на живота също има връзка.
Цифрите, изнесени от японските специалисти, цитирани от ВВС, показват още, че например при жените, които спят средно по 5 часа в денонощието, рискът от поява на високо кръвно е два пъти по-голям отколкото при мъжете, които също спят толкова.
За Framar.bg: Всеки ден - новинарски сайт
Още по темата:
- Продължителният сън през деня повишава риска от сърдечносъдови заболявания и диабет
- Добрият сън може да компенсира генетичната предразположеност към сърдечни заболявания и инсулт
- Микропластмасата може да повиши риска от инфаркт и инсулт
- Две ябълки на ден намаляват нивата на холестерол и риска от сърдечносъдови заболявания
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КАСИС НА ПРАХ 100 г ЗДРАВНИЦА
ДОКОТРОЛ капсули * 30 НАТУРФАРМА
КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА ЗДРАВЕТО НА СЪРЦЕТО - Д-Р БУН ЛИМ - ХЕРМЕС
ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦАОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) КЛАСИК ЗА БЕБЕ 652
ДР. ВОЛКЕ ФАСТ СЛИЙП спрей 30 мл
ПЕДИАКИД СЪН дъвчащи мечета * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Диета №10 - при сърдечно-съдови заболявания
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Извънклетъчният матрикс дава отговори за инфаркти и инсулти
- Алтернативни средства против хъркане
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Шест биомаркера прогнозират сърдечносъдовия риск при хора с ревматоиден артрит
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Микропластмасата може да повиши риска от инфаркт и инсулт
- Странни неща, които може би се случват, докато спим
Коментари към Ранното ставане повишава риска от сърдечно-съдови заболявания