Стелките за защита не са ефективни при наранявания
Стелките за защита на краката от повреда по време на физическо натоварване не са ефективни при наранявания, съобщават специалисти от Университета Ла Троуб, Австралия.
Учените са анализирали резултатите от изследвания в период на 32 години.
Специалните стелки са направени от пяна, абсорбираща различно натоварване. Те помагат за предотвратяване на сухожилни и мускулни наранявания. Въпреки това, статистиката показва, че те не влияят на вероятността от наранявания.
Според експертите, много по-ефективна защита срещу наранявания са ортопедичните стелки от твърд материал. По време на експериментите с тези стелки при спортуване рискът от наранявания е намалял с 28%. Въпреки това, учените са забелязали, че стелките с поддръжка на свода не предпазват от наранявания на меките тъкани, не защитават сухожилията и мускулите от нараняване, както и от болки в коленете или гърба.
Трябва да се отбележи, че в изследването, проведено от Университета на Ексетър, е направило заключението, че човешкото тяло не е създадено за бягане с обувки с еластични подметки.
Снимка: terapeak.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЙРЪНМЕН СТЕЛКИ IRONMAN SPENCO RACE 60017
Безплатна доставка за България!ОРТОТЕХ СИЛИКОНОВА СТЕЛКА С 3 ШОКАБСОРБЕРНИ ЗОНИ размер 45 50404
БЕРКЕМАН МЪЖКИ ЧЕХЛИ N 44.5 ЦВЯТ БЯЛ 05708-101
Безплатна доставка за България!ЕЪРПЛЮС ОРТОПЕДИЧНИ СТЕЛКИ ЗА ПЕТИ 42 - 46
МАГНУМ МЕДИКАЛ ОРТОПЕДИЧНИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ размер S
ТИТАНИЯ СТЕЛКИ 5360/41
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Лале
- Паричка, Многогодишна паричка
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Пауловния
- Индрише
- Охлузвания на кожата - помощ у дома
- Срещу възпаление на ухото, мазоли или гнойни рани използвайте листа от дебелец
- Лечение на рани с природни средства
- Клен, Полски клен
- Направете смес от брашно, жълтък и мед за издърпване на гнойта
Коментари към Стелките за защита не са ефективни при наранявания