Тученицата е полезен зеленчук, а не вреден бурен
В дворовете и градините изобилства от тученица, която у нас считаме за бурен и търсим начин да изкореним, а всъщност тя е изключително полезен зеленчук.
На немските пазари, например, цената й е по-висока от тази на гроздето.
Тревистото растение намалява риска от онкологични и сърдечни заболявания, подпомага зрението и намалява нивата на кръвната захар.
Ненаситените мастни киселини в тученицата са близки по действие на омега-3, съдържащи се в рибеното масло.
Според учените те възпрепятстват склерозата, действайки като метла на кръвоносните съдове.
Скромното зелено растение съдържа големи дози витамин С, надминаващи осемкратно цитрусите.
За хората, страдащи от диабет, е изключително полезна салата от нарязани листа тученица, магданоз и овкусена с оцет и зехтин, а друг вариант е таратор, в който тя замества краставицата.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХОЛЕСТЕМИН капсули * 30 ДОЛЕРАН ФАРМА
ФИТО APAISANT - УСПОКОЯВАЩ ШАМПОАН ЗА ЧУВСТВИТЕЛЕН СКАЛП 250 мл
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА ТУЧЕНИЦА 100 мл
БИЮГРИЙН ХИДРОГЕЛ МАСКА СЪС СЕКРЕТ ОТ ОХЛЮВИ 30 г
ХЕРБАЛКАН ГОРЧИВ ЕЛИКСИР тинктура 50 мл
ХЕРБАЛКАН ТУЧЕНИЦА тинктура 50 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Тученица - защо е полезна и как да я използваме
- И билките имат странични ефекти
- Методи за лечение на анорексия
- Гласът издава проблемите на тялото
- Дихателни упражнения
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Витамин К
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Диета с ниско съдържание на мазнини
Коментари към Тученицата е полезен зеленчук, а не вреден бурен