Факторите, които пречат на добрия сън
Ако гледате телевизия в леглото няколко часа преди да заспите, то със сигурност ще си причините проблеми със съня, категорични са специалисти.
Не само телевизора обаче е вреден за съня ни, но и всички йонни апарати, които излъчват синия спектър на светлината, например новите енергоспестяващи крушки.
Преди заспиване не е препоръчително и да боравим с компютър и телефон.
Япония е въвела забрана за тийнейджърите да използват тези уреди след 22.00 часа.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕРОТЕРА капсули * 30
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПЕТИГРЕН 10 мл
ГАНОДЕРМА RG капсули * 30 DXN
L - ТЕАНИН + МАТОЧИНА капсули * 30 VIRIDIAN
БИОКЕЪР КОМПЛЕКС ЗА СПОКОЙСТВИЕ капсули * 60
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА КАТУАБА 50 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Пиния
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Индрише
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- 8 причини за липса на енергия и постоянна умора
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
Коментари към Факторите, които пречат на добрия сън