Февруари - месецът на умората и лошия сън
През февруари спим най-лошо и заспиваме най-трудно, твърдят британски учени.
Те са установили, че през този месец заспиваме с около 10 минути по-късно, събуждаме се по средата на нощта, следва поне 10-минутно въртене и едва тогава отново заспиваме.
Заради нарушения сън хората изпитват умора през целия ден и липса на енергия, а причина за това са мрачните дни и дългите нощи.
От недостатъчно енергия се оплакват 68 на сто от запитаните през февруари, а през март процентът намалява до 39 процента.
"Няма място за паника, защото това е само временно явление", успокояват учените.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ПИПЕР 5 мл
ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ПАСИФЛОРА И ЖАСМИН 100 мл
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПОРТОКАЛ 10 мл
ПРАНАРОМ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ИЛАНГ - ИЛАНГ 5 мл
ХИДРОКОТИЛ АЗИАТИКА 9 CH
МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ НЕРОЛИ 5 мл
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Кодеин
- Литий
- Депресия
- Пиния
- Фридрих Ницше и животът му, изпълнен с депресия, постоянни главоболия и деменция
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- Иглика – жълта, Игличина, Аглика
- Антидепресанти
Коментари към Февруари - месецът на умората и лошия сън