Храните, богати на калий, намаляват риска от инсулт
Бананите и всички храни, богати на калий продукти, намаляват риска от инсулт.
"За хората, които си набавят повече калий чрез храната, рискът от опасния и често фатален мозъчен удар е по-нисък, отколкото за тези, в чието меню не присъстват богати на елемента храни. Това означава, че човек може да се предпази от инсулт, като консумира достатъчно банани, бели и сладки картофи, и бял боб", уверяват от медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в Ню Йорк.
Препоръчителният дневен прием на калий за възрастни е 4700 милиграма. Един банан осигурява девет процента от него.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 20
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Инсулт
- Лецитин: полезни свойства и приложение
- Екстремните температури са свързани с над половин милион смъртни случая от инсулт годишно
- Хранене през тръба
- Методи за лечение на анорексия
- E536 Калиев фероцианид
- Секреция на стомашен сок
- Първа помощ при инсулт
- Изследване на калий (K) в кръвта
Коментари към Храните, богати на калий, намаляват риска от инсулт