Начало Здравна медиа Здравни новини Лечебна йога на смеха ще представят днес в Габрово

Лечебна йога на смеха ще представят днес в Габрово

Лечебна йога на смеха ще представят днес в Габрово - изображение

  Интересен и необичаен начин за разтоварване от стреса предлагат днес в галерия "Орловска10" в Габрово.

  Йога на смеха, или Хасия йога, е уникална практика, която съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. С йога на смеха, всеки може да се смее, без да разчита на хумор, шеги или комедийни изпълнения. Първоначално смехът се симулира като физическо упражнение в група, като скоро прераства в силен и заразителен смях.

  Участниците в групата се гледат в очите и обменят енергия помежду си, което ги сближава и им носи чувство на радост. Максималният брой участници е 8 души.

За Framar.bg:

2.9, 7 гласа

КОМЕНТАРИ КЪМ НОВИНАТА