Ако искаме да станем столетници, трябва да изразяваме чувствата си
Проучвайки група от 243 столетници на възраст около 97 години, експертите от Института по геронтология в колежа Алберт Айнщайн, стигнали до заключението, че тайната на дълголетието се крие не само в генетичното предразположение.
Според учените, едни от факторите на дълголетието са позитивна нагласа към света, както и желанието да се изразяват открито чувствата.
"Когато изучавахме техните личности, ние открихме, че повечето от тях се характеризират с оптимизъм, желанието да изразят емоциите си, спокойстиве и социална активност. Тези хора също така вярват, че смехът е важна част от живота" - казва директорът на Института Нир Барзилай.
Въпреки това засега експертите не мога да кажа със сигурност дали респондентите са имали позитивна нагласа цял живота, или са станали оптимисти едва през последните години.
„В момента, ние продължаваме да следим поколението на столетници, което ще ни позволи да проверим нашите заключения", казва Нир Барзилай.
За Framar.bg: 30 думи
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл
100 ГОДИНИ АКТИВЕН ЖИВОТ ИЛИ ТАЙНИТЕ НА ЗДРАВОСЛОВНОТО ДЪЛГОЛЕТИЕ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98
КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- 10 тибетски хормонални упражнения за добро здраве и дълголетие
- 5 лесни тибетски упражнения за здраве и дълголетие
- Асоциативни корови зони
- Нефрит за привличане на любов, пари и дълголетие
- Поведение
- Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
- Какаово дърво
- Съвети за възстановяване от емоционално пренебрегване в детството
Коментари към Ако искаме да станем столетници, трябва да изразяваме чувствата си