Вредно ли е лятото за краката?
За един ден ние правим 10 000 крачки - още с пробуждането, та докато си легнем. Специалистите са изчислили, че през целия си живот преодоляваме дистанция около 185 000 километра. Всичко това се поема от краката ни, но освен че правят крачка след крачка, на тях им се налага да носят и цялото ни тегло. Затова не е за учудване, че рано или късно възникват проблеми с крайниците. И колкото и да ви е чудно, много от тях се проявяват именно през лятото: защото точно през този сезон към всички многобройни фактори се прибавя още един - високата температура навън.
Още с настъпването на топлите дни ние сменяме обувките - максимално леки и отворени. И наивно си мислим, че нашите крака, уморени от тежките зимни боти, ще ни благодарят. Истината е, че те не само не ни благодарят, дори напротив - мечтаят си тези мъчения да свършат колкото може по-скоро. На първо място, това засяга стъпалата ни.
Дали кокошият трън е вирусно образувание
вероятно всички сте забелязали как кожата на краката и особено на стъпалата е много суха. През лятото тя е още по-обезводнена: когато на улицата е горещо, ние губим три пъти повече влага. Този процес приключва еднакво за всички жени - стъпалата започват да се напукват и нацепват. В най-занемарените случаи петите се покриват с дълбоки прорези.
Но това е напълно достатъчно, за да могат под кожата да проникнат бактерии, от които гъмжи горещият летен въздух. А най-високата концентрация на тези вредни микроорганизма се среща на местата с най-голямо струпване на хора: в обществения транспорт, магазините, болниците, моловете и прочее. Т.е., ако в такъв момент се окажете сред тази тълпа със сандали или чехли, вие поставяте под опасност краката си. Ако пък навсякъде шляпате със съвсем отворени джапанки или чехли, като нищо ще пипнете гъбички, или още по-зле - вирусно заболяване, наречено кокоши трън. Той представлява образувание, напомнящо мазол - твърд вроговен издатък на кожата на стъпалото. Обаче под видимия горен слой има разклонена коренова система, която се впива в крака и причинява болка. И което е най-ужасното, е можете сами да се справите с това.
Внимание!
Кокошият трън може да бъде изрязан само от хирург с помощта на лазер или радиовълнов нож. Ако искате да избегнете подобно развитие на нещата, когато тръгвате за работа или се връщате у дома, следва да изберете нещо по-затворено. Иначе - на вилата, на гости, на приеми и прочее - тогава си носете леките отворени обувки. Или в крайна сметка носете антибактериални салфетки, т.е. мокри кърпички и всеки път щом пристигнете в офиса - изтрийте с тях стъпалата и обувките от вътрешната страна. Така ще понижите риска от евентуално инфектиране.
Между другото, избягвайте тънките подметки на сандалите. Или се снабдете със специални ортопедични стелки, за да избегнете образуването на мазоли.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Болка и подуване в големия пръст на крака
- Как да си помогнем при подути крака
- Солариум: лечебни ползи и рискове
- Алтернативни начини за справяне с болка в краката
- Как да се справим с неприятната миризма на краката с домашни средства
- 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
- Използвайте ябълков оцет при подути крака
- Лекарства, увреждащи черния дроб
- 7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи
- Отървете се завинаги от твърда кожа и мазоли с кисело мляко, лук, зехтин или алое
Коментари към Вредно ли е лятото за краката?