За здраво сърце яжте повече домати
Редовната употреба на кетчуп намаля нивото на холестерола с 6 процента и понижава риска от сърдечни заболявания, съобщава руският сайт lady.siteua.org.
Според учени от Университета в Оулу, Западна Финландия, полезните свойства на кетчупа се дължат на доматите, които съдържат ликопен - съставка, която е добре известна с положителното си влияние върху организма.
За да бъде сърцето ни здраво, кардиолозите препоръчват да консумираме редовно домати, кетчуп, а също и доматен сок. Препоръчваната дневна доза от него е две чаши.
Коментари към За здраво сърце яжте повече домати