Здравето е свързано най-вече с емоциите
Медитацията осигурява много по-добро физическо и психическо здраве от танците, твърдят американски учени.
Калифорнийски екип анализирал доколко емоциите на момичетата, които предпочитат една или друга физическа активност, са свързани с телесните промени, по-специално с колебанията в сърдечния ритъм и дишането. Момичетата, занимаващи се с различни видове танци, прекарват много време в развитието на способността да управляват тялото си.
За разлика от тях любителките на медитацията се съсредоточават в процеса на дишане, сърдечната честота, мислите и чувствата си. Професор Робърт Левинсън, водещ на изследването, подчерта, че здравето на човек е свързано най-вече с емоциите.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТИБЕТСКОТО ИЗКУСТВО НА ЖИВОТА - КРИСТОФЪР ХАНСАРД - ХЕРМЕС
ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
ТИБЕТСКА МЕДИТАЦИЯ - ШЕСТТЕ ЙОГИ НА НАРОПА - ШАМБАЛА
КИТАЙСКА МЕДИТАЦИЯ ДЖИ ГУАН - ДЖИ И - ШАМБАЛА
ТРИТЕ ВИЖДАНИЯ - СТРАДАНИЕ, МЕДИТАЦИЯ И ПРОСВЕТЛЕНИЕ - КОНЧОК ЛУНДРУП
ПЕТТЕ ЕЛЕМЕНТИ - Д. ДЖ. КОНУЕЙ - ШАМБАЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
- Методи за лечение на анорексия
- Значението на чакрите
- Асоциативни корови зони
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Диета с ниско съдържание на мазнини
Коментари към Здравето е свързано най-вече с емоциите