Здрав смях за здраво тяло
Според последни изследвания на учени от Калифорнийския университет, смехът е изключително полезен за психичното, но и за физическото здраве.
Той е най-доброто упражнение сутрин, което ще поддържа тонуса и настроението ви през остатъка на деня. Смехотерапията и най-добрият избор и за дамите, които по навик се събуждат кисели.
Пример дават жителите на Ханой във Виетнам, където всяка сутрин няколко десетки души се събират в централния парк и загряват, смеейки се, предава БГНЕС. Изследователите твърдят, че подобни практики ще помогнат на хората да станат по-щастливи, ще ги избавят от стреса и болестите.
Техниката на упражнение със смях е използвана за първи път през 1995 г. от д-р Мадан Катари в Индия и в момента се използва широко в много клубове по света.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФЛАМИНГО ЗА ОБЯД - ЛЮБОМИР НИКОЛОВ - СИЕЛА
КАК ДА ОЦЕЛЕЕШ В БЪЛГАРИЯ - Ф. ЗУБЕРСКИ, В. ИВАНОВ, Д. ЙОРДАНОВ - СИЕЛА
ЗДРАВЕ, СИЛА И ЖИВОТ (ЛУКС) - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
ДЖО ЕНД ДЖО СЪН ПЛЮС сироп 200 мл
НовДЖО ЕНД ДЖО СТОП НА СТРАХА сироп 200 мл
НовЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ САЛВИЯ 5 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
- И билките имат странични ефекти
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- д-р Ивелина Генова Сталева
- Флуоксетин
- д-р Стефан Юриев Стефанов
- д-р Любка Симеонова Илиева
- Аврамово дърво, Витекс агнус кастус
- д-р Георги Димитров Димитров
Коментари към Здрав смях за здраво тяло