Милена Бокова: Слънцеяденето замества потребността от храна
На 17 юли, по време на изгрева на слънцето, в местността Узана над Габрово ще бъде демонстрирана лечебната практика Sun Gazing.
"Проявата е в рамките на екофестивала "Узана поляна фест - Зелените идеи в действие", съобщи за "Фрамар" Милена Бокова, създател на семинара "Здраве и благоденствие".
"В превод на български Sun Gazing означава "съзерцание на слънцето", практиката е известна и като слънцеядство. Целта е слънчевата светлина да достигне до мозъка през очите като това става без очила - по тази причина е важно съзерцанието да става само в безопасните часове от деня. В противен случай човек може да си повреди очите", предупреди Милена Бокова и допълни, че слънцеядството може да се практикува дори в облачни дни.
"Съзерцанието е напълно безопасно един час след изгрева и един час преди залеза на слънцето. Започва се с 10 секундно гледане на слънцето в изправено положение и боси крака, стъпили върху земята. Всеки следващ ден процедурата се повтаря като се прибавят по 10 секунди на ден, докато се достигнат 45 минути гледане на слънцето. След края на съзерцанието очите се затварят и се държат затворени, докато образът на слънцето изчезне съвсем. Колкото по-дълго стои образът на слънцето, толкова по-добре.Твърди се, че когато се достигнат 45 минути гладът изчезва завинаги. Тогава практиката е добре да се продължи още една година с по 15 минути съзерцание на ден. Тялото се превръща в "слънчев чип" - преизпълнено с енергия, дори без храна. Може да се яде, ако човек иска, по социални или други причини, но храната няма да бъде вече потребност. Тялото ще се нуждае само от вода и някои течности, защото е съставено предимно от вода", разказа Милена Бокова. За да се радваме на отлично здраве, към практиката на слънцеядството можем да добавим безопасно затопляне на тялото чрез излагане на слънчева светлина до 30 минути на ден, пиене на слънчева вода и ходене боси върху гола земя.
"За максимален ефект слънцеядството трябва да се практикува сред природата, извън шума и мръсотията на големия град", каза още Милена Бокова. Освен демонстрация на Sun Gazing, тя ще ръководи и семинар на тема "Здраве и Благоденствие", който също е част от програмата "Узана поляна фест".
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕУЦЕРИН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ - ГЕЛ ПРОТИВ СЛЪНЧЕВИ АЛЕРГИИ SPF 50 150 мл
ДЮКРЕ МЕЛАСКРИН СЕРУМ ГЛОБАЛ 30 мл
ДЮКРЕ МЕЛАСКРИН НОЩЕН КРЕМ 50 мл
РЕНЕ ФЮРТЕРЕР ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ,ПОДХРАНВАЩ ШАМПОАН ЗА СЛЕД СЛЪНЦЕ С ПАЛМОВО МАСЛО 150 мл.
МУСТЕЛА СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ЗА БЕБЕТА И ДЕЦА SPF 50+ 200 мл
БИОНИКЕ DEFENCE SUN СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ SPF 30 50 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Методи за лечение на анорексия
- Избягване на киселинни храни
- Секреция на стомашен сок
- Разграждане и резорбция на белтъци, масти и въглехидрати
- Хранене през тръба
- Регулация на слюноотделянето
- Загубата на енергия в зряла възраст може да се избегне чрез пълноценни храни в менюто
- Земна ябълка, Иерусалимски артишок, Гулия, Топинамбур
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Пробиотици
Коментари към Милена Бокова: Слънцеяденето замества потребността от храна