МОРСКАТА ВОДА Е И ЛЕКАРСТВО
Топлите вълни, яркото слънце, напоеният с екзотични аромати въздух, превъзходното звездно небе, както и неминуемата водна романтика - какво му трябва повече на човек, за да бъде щастлив? Наистина морето лекува не само тялото, но и душата. Кажете къде другаде може да се съчетае лечението с увлечението?
Вълните оказват на кожата такъв ефект, какъвто се получава от лекия масаж. Те обогатяват организма с кислород, подобряват работата на кръвоносните съдове, понижават кръвното налягане. Затова кардиолозите препоръчват умерените морски бани.
Водата от моретата и океаните нормализира терморегулацията, повишава жизнения тонус, оказва закаляващо действие, укрепва защитните сили на организма.
И ОЩЕ:
подобрява циркулацията на кръвта, увеличава количеството червени кръвни телца и нормализира сърдечния ритъм, благодарение на което морските бани са също толкова полезни и за възрастните хора.
Морската вода има много богат състав: съдържа йод, калций, калий, силиций, натрий, магнезий, манган, фосфор, желязо, никел, мед, арсен, кислоерод, азот, неон, хелий и много други компоненти. И цялото това богатство ние попиваме чрез порите и капилярите си.Колкото по-богат и концентриран е солевият състав на морската вода, толкова по-интензивносе подхранва кожата.
Съгласно таласотерапията максимум полезни вещества кожата може да получи от водата., подгрята до 37 градуса, както и след къпане в морето, когато водата е с температура 20 - 25 градуса. Тогава се запазва лечебният ефект. Наситена с минерали и соли, кожата става по-еластична, намаляват отоците.
МОРСКАТА ВОДА Е ОСОБЕНО ПОЛЕЗНА ЗА ПРОБЛЕМНА КОЖА
Тя отмива микробите от нейната повърхност, отмива излишната мазнина и лющещия се рогов слой.
В крайна сметка морската вода може ''да източи'' и нашата фигура. Високата концентрация от полезни вещества помага за интензивното изхвърляне на токсините от организма.Освен това вълните правят лек антицелулитен масаж на тялото. Ако пък съчетаете къпането със спортните игри във вода или просто поплувате по-енергично, то портокалоевата кожа, ще се стопи пред очите ви. Йодът в морските микроорганизми допълнително стапя мастните отлагания в проблемните места.
Редовното къпане в морето замества и подхранващите бани за крака, както и маските за коса. След почивка на морето, вашият маникю, ще бъде безупречен, а косата ви ще стане по-гъста и красива. Като цяло вие ще се върнете от отпуска подмладени и красиви. Само не забравяйте да спазвате необходимите правила.
ШЕСТ ЗЛАТНИ ПЛАЖНИ ПРАВИЛА
- Преди да влезете във водата, постойте 10 минути на сянка, за да избегнетерезкия температурен контраст между водата и въздуха.
- След като пристигнете на морето, първите дни е най-добре да се къпете по един път на ден. След това постепенно можете да увеличите броят на морските бани до 2 - 3 пъти на ден с промеждутъци от половин час поне.
- Не стойте във водата до посиняване. Преохлаждането може да провокира простуда, бронхит, цистит, обостряне на хронични болести. Ако все пак сте премръзнали, веднага излезте на брега и енергично се разтрийте с хавлиена кърпа.
-Не влизайте в морето веднага след ядене - това вреди на храносмилането. А също така не плувайте нагладен стомах. Това може да предизвика слабост и пристъп на тахикардия.
- Когато излезете от морето, не бързайте да заставате под душа - позволете на кожата си да попие полезните вещества.
- Ако ви е противопоказано пребиваването в морето заради здравословното ви състояние, просто се обливайте с морска вода или си правете само бани на краката.
ВНИМАНИЕ!
За съжаление морската вода не може да се транспортира: лечебните микроорганизми, живеещи в нея, умират само след 48 часа. Преди да потеглите, обаче се посъветвайте с лекуващия лекар. Морето и слънцето могат да бъдат опасни за сърдечно болните, за болните с хипертония, за онкоболните, за страдащите от инфекциозни болести, алергия към йод, а също и някои кожни и особено гъбични болести.
ЙОДЪТ АКТИВИРА МОЗЪКА И ПОДОБРЯВА ПАМЕТТА
Солената вода снабдява организма с отрицателни йони, неутрализиращи излишните вредни положителни йони. А ние, градските жители, сме \'\'задръстени\'\' от такива вредни йони в нашите \'\'каменни\'\' градове. Благодарение на това морето оказва антистресово въздействие. Това е много добре известно на невролозите.
Морето ни дарява огромно количество полезни вещества, нормализиращи, обменните процеси и въздейства благотворно на ендокринната система и хипоталамуса. Йодът, на който е богата морската вода, активизира мозъка, подобрява паметта, нормализира работата на щитовидната жлеза. На всеки човек, страдащ от хроничен тонзилит и чести ангини, лекарите препоръчват почивката на море. Няма да е излишно да изплакнете гърлото и да промивате носа си с подгрята до 37 градуса морска вода.
И стоматолозите съветват също своите пациенти. Истинската морска вода съдържа много повече лечебни вещества от най-добрата паста за зъби с морски минерали. А кислородът, съдържащ се в нея, помага за естественото избелване на зъбите. Но, разбира се, трябва да се убедите, че морската вода е чиста.
Последствията от травми, а също и ревматичните заболявания се лекуват много успешно в съчетание с морското къпане. И не на последно място - морето лекува нерви и изчиства кожата, помага при екзема и псориазис.
За Framar.bg: в-к Доктор
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Лецитин: полезни свойства и приложение
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Методи за лечение на анорексия
- Ползата от дишане на йодни пари на морето
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Гласът издава проблемите на тялото
- Полезни свойства на хром
Коментари към МОРСКАТА ВОДА Е И ЛЕКАРСТВО