Начало Здравна медиа Любопитно Интимно Сексът е предпоставка за по-добър сън

Сексът е предпоставка за по-добър сън

Сексът е предпоставка за по-добър сън - изображение

Сексът е предпоставка за по-добър и качествен сън. До това заключение е стигнал д-р Мишел Ластъл от австралийския университет Квинсленд.

В изследването са участвали 460 човека на възраст 18-70 години, които е трябвало да правят секс преди лягане и да определят качеството на съня си. Съгласно резултатите 64% от участниците са заявили, че са имали много добър сън, ако в секса са успели да достигнат оргазъм. Отделно се отбелязва, че хората, които са ограничили самозадоволяването, също са имали по-качествен сън.

Според Ластел сексът води до изработването на биохимичен коктейл в организма, който се отличава с повишено ниво на окситоцин и пролактин и понижено ниво на кортизола - хормонът на стреса. Подобно съчетание предизвиква в човека чувство на мир, покой и удовлетвореност.

Професорът счита също, че сексът преди сън помага на хората да забравят за проблемите си и да ги обмислят наново. Авторът на изследването пояснява, че сексът е възможност за отдалечаване от мобилните устройства.

Скорошни проучвания на американски учени посочват също, че сексът не може да е причина за сърдечен удар, а напротив, играе важна роля в подобряването на кръвообращението.

По статията работи: Велина Неделчева
Източник: ria.ru
Снимка: gnoticia.com.b

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноЛайфстайлФизиологияХранене при...Здравни съветиПсихологияСнимкиСпортАлтернативна медицинаНовиниЛеченияДиетиВидеоМедицински изследванияИсторияБотаникаАнкетиТестовеОрганизацииЗдравни проблемиНаправления в медицинатаСоциални грижиСпециалистиРецепти