Начало Здравна медиа Любопитно Грижа от природата Сокът от вишни преборва безсънието

Сокът от вишни преборва безсънието

Сокът от вишни преборва безсънието - изображение
Сокът от вишни помага при безсъние без да има нужда да вземате допълнителни сънотворни медикаменти.

Има естествени продукти, които помагат за решаването на проблема с лошия сън. Стресът е пряко свързан с безсънието, което принуждава огромен брой хора да приемат хапчета, за да заспят. Изследване показва, че чаша неподсладен сок от вишна помага за подобряването на съня.

Напитката е много ефективна, тъй като повишава нивото на мелатонин в организма. Резултатите показват, че хората, които пият вишнев сок преди да си легнат, спят средно с 25 минути повече.

За Framar.bg:

Още по темата:

4.5, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноРецептиЗдравни съветиХрани и ястияСнимкиДиетиЛайфстайлБотаникаАлтернативна медицинаХранене при...АнкетиНовиниИсторияПроизводителиПсихологияСпортЛечения