Нарът предпазва от слънчево изгаряне и сърдечно заболяване

Нарът предпазва от слънчево изгаряне, твърдят учени от Университета в Тексас, САЩ.

Изследванията им показват, че нарът е богат на елагова киселина, която може да защити кожата от увреждане на клетките, предизвикани от слънчевите лъчи UVA и UVB.

Учените препоръчват наровете да се консумират като плодове, а не като добавки или сокове.

Нарът предпазва и от сърдечно заболяване, а противовъзпалителните и антиоксидантните му свойства добавят още една защита от слънцето в ежедневието.