За какво е полезен оргазмът?

от дата: 18-01-2011 г.

  Оргазмът - върхът на сексуалния акт, радваме му се, желаем го, притеснени сме, ако не можем да го постигнем. След оргазъм усещаме удовлетворение и блаженство, сякаш сме се преродили... Но колко от нас наистина познават предимствата на оргазма и как влияе той върху здравето ни.

  Премахва напрежението

  Усещането, което настъпва веднага след оргазъм, можем да определим като блажено спокойствие. То настъпва в онези редки моменти, когато сте напълно отпуснати, когато не мислите за всекидневните задачи... Следователно, ако искате да се отпуснете, вече знаете какво да правите!

  Помага при безсъние

  След оргазъм кръвното налягане при мъжете се понижава, те се успокояват и заспиват по-лесно. При жените това се случва малко по-бавно, но резултатите са същите. Следователно оргазмът е естествено лекарство против безсъние, затова не пийте хапчета, а използвайте секса като сънотворно.

  Помага при депресия

  Кой не би се зарадвал на един оргазъм всеки ден? При секс и най-вече при оргазъм в тялото се секретират различни хормони, които влияят върху подобряването на настроението. Пречка за "самолечението" обаче може да се окаже това, че депресията значително намалява сексуалния нагон и влияе на сексуалното желание изобщо, което неминуемо намалява възможностите за подобряване на настроението и ни затваря в порочен кръг.

  Вместо тренировка

  Дошло ви е до гуша потенето във фитнес центровете, задъхването и солените такси, за да укрепите тялото си? Може би това е идеалното решение за вас! Оргазмът при полов акт води до контракции на мускулите, които влияят на мускулния тонус и укрепват тялото. Единственият проблем е колко дълго трябва да се прави това "упражнение", за да се постигне желаният резултат.

  Помага ви да отслабнете

  По време на полов акт в рамките на 30 минути тялото изгаря 150kcal. За същото време упражненията по йога горят 114kcal, танците - 129kcal, вдигането на тежести - 153kcal, а волейболът - 174kcal. Не е нужно да бъдем добри математици, за да пресметнем колко ще се редуцира теглото ни, ако увеличим активността си под завивките.

  Стимулира кръвообращението

  Клетките ви ще бъдат много по-здрави, ако кръвта се насища с пресен кислород. Дълбокото дишане и мускулните контракции по време на секс внасят в тялото големи количества кислород.

  Облекчава болката

  При оргазъм се повишават нивата на хормона окситоцин, който повлиява благоприятно болезнените усещания - от главоболие до тежка форма на артрит. Струва си да опитате тази рецепта, нали?

  Удължава живота

  Британско изследване, включващо 1000 души, стигна до някои интересни заключения: сексът и оргазмът удължават живота. Хората, които са правили секс поне два пъти седмично, са с два пъти по-ниска смъртност, отколкото онези, които не се наслаждават на секса. Макар не винаги това да е ключът към вечен живот си струва да опитате да постигнете дълголетие по този толкова интересен начин.

Превод: Деница Пеева