Подобряването на когнитивната функция трайно подобрява паметта

Подобряването на когнитивната функция допринася за трайно по-добра памет и интелигентност, особено в напреднала възраст.

Това показва ново проучване на изследователска група, ръководена от д-р Джордж Ребок от Американското гериатрично общество.

Според учените значителното подобрение на когнитивната функция може да намали риска от влошаване на паметта най-малко за 10 години. Новото проучване е публикувано в периодичното издание на Американското гериатрично общество.

Според учените, провели изследването, получените резултати са безпрецедентни, тъй като са получени за кратко време - не повече от 6 седмици.

В рамките на това време е установено, че подобряването на когнитивната функция въздейства положително не само върху паметта и интелектта, но и подобрява ежедневната дейност.

В анализа при проучването са включени общо 2802 пациенти на средна възраст - 73,6 години, без когнитивна дисфункция, които са били разделени в няколко групи, където е протекло обучение за развитието на паметта, мисленето, скоростта на обработка на информация.

Обучението за развитие на паметта е фокусирано върху подобряване на вербалната епизодична памет с теоретична и практическа подготовка за използване на различни стратегии за запаметяване.

Тренировките са включвали упражнения за подобряване на уменията за решаване на проблеми. Обучението с цел да се ускори обработката на информацията се е състояло от специални компютърни упражнения, изискващи бързо вземане на решения.

При провеждането на обученията изследователите са се фокусирали върху решаването на проблеми, които са най-често срещани в ежедневието.

При пациентите, преминали успешно обучението за подобряване на уменията за решаване на проблеми, е имало и значително подобрение и на паметта.

Анализът показва, че при 73,6 % от хората, преминали груповото обучение за развитието на умения за решаване на проблеми са отбелязали и подобряване на паметта, докато при контролната група от хора, които не са били подложени на подобно обучение, паметта се подобрявала по-слабо - около 40 %.

След подобренията в когнитивната функция учените са отбелязали също и по-добро представяне по десетобалната система на ежедневната активност сред групите на активно лечение с около 60-70 %.