Жените имат нужда от повече сън в сравнение с мъжете

От 20 минути до 1 час - това е разликата в потребността от сън при мъжете и жените.

Изводът е направен след научен експеримент, който показал, че при жените мозъкът работи много по-интензивно, заради което се нуждае от повече време, за да се възстанови.

В изследването са участвали повече от 950 доброволци от двата пола.

"Мъжете постоянно оперират с едното полукълбо на мозъка, а второто използват само от време на време. При жените неща стоят по съвсем различен начин - и двете полукълба са ангажирани активно през целия ден. Тази разлика се дължи на факта, че дамите се занимават с решаването на проблеми от най-различно естество по едно и също време. Така женският мозък изчерпва много повече енергия, заради което се нуждае от по-дълга почивка", обясняват учените.

Снимка: www.mbl.is