Как влияе липсата на секс върху здравето

Причините за нередовния сексуален живот може да са всякакви – чести пътувания, прекалено много работа, раздяла и т.н. Липсата на секс оказва влияние върху здравето ни, без значение на какво се дължи тя.

Податливост към грип и настинка

Нередовният секс може да намали излагането на микроби, което затруднява укрепването на имунната система. Учени са установили, че при хората, които правят секс 1-2 пъти на седмица се наблюдава повишаване на антителата в организма с 30%, в сравнение с тези, които го правят рядко или изобщо не го практикуват.

Повишено усещане за тревожност

Сексът има релаксиращо действие. Установено е, че хората, които се въздържат от интимни преживявания, се справят по-трудно със ситуации на стрес. Това се отнася до говоренето пред по-голяма аудитория, например. По време на сексуален контакт, в мозъка се синтезират вещества, който подобряват настроението. Такива вещества са оксироцинът и ендорфинът, които действат успокояващо на човека. Липсата на сексуален партньор може да се замести с практикуване на йога.

Несигурност

При обвързаните хора липсата на секс може да доведе до поява на чувство за несигурност. Освен, че се засяга самочувствието, се понижават и нивата на окситоцина, както и на други хормони, отговорни за свързването между партьорите.

Намален риск от инфекция на пикочните пътища

Приблизително 80% от инфекциите възникват в период от 24 часа след полов контакт. Това сочат данните от американско проучване. Бактериите, които се намират във влагалището могат да попаднат в уретрата по време на секс и по този начин да се образува инфекция.

Липсата на секс в никакъв случай не означава, че не можем да бъдем щастливи. Емоционалната връзка между двама души може да се поддържа по много други начини.