Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Върнете си тънката талия с... въртене на обръч

Върнете си тънката талия с... въртене на обръч

от 30 дек 2014г.
Върнете си тънката талия с... въртене на обръч - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Спомняте ли си как въртяхме обръчи като деца? Освен забавно, това е и изключително полезно упражнение, което може да ви помогне да влезете във форма след празниците.

Натоварват се всички мускулни групи и се оформя хубава и тънка талия, при това по един лесен и приятен начин.

Първите дни започнете с въртене около 3-5 минути, а с течение на времето увеличавайте, докато стигнете до 15 минути.

Отпуснатите ръце също могат да се стегнат благодарение на упражненията с обръч. Опитайте да го въртите на всяка ръка по няколко минутки.

Обръчът може да ви бъде от голяма полза и ако сте слаби, но въпреки това не можете да се отървете от досадните тлъстинки по корема и бедрата.

Отделяйте само по няколко минутки дневно и скоро ще видите разликата, а освен това ще подобрите и работата на стомашно-чревния тракт.

По-тежкият обръч дава по-бързи резултати, но ако не намерите такъв, можете да се задоволите и с обикновените пластмасови, които се продават на много места.

Още по темата:
  • Не килограмите, а обиколката на талията е опасна Не килограмите, а обиколката на талията е опасна
  • Мазнините в областта на талията при мъжете повишават риска от рак на простатата Мазнините в областта на талията при мъжете повишават риска от рак на простатата
  • Индексът на телесната маса остава в миналото Индексът на телесната маса остава в миналото
  • Някои храни оказват подобен на Ozempic ефект в борбата с килограмите Някои храни оказват подобен на Ozempic ефект в борбата с килограмите
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ОСТРОВИТ МАСАЖЕН ОБРЪЧ
38.95лв.

ОСТРОВИТ МАСАЖЕН ОБРЪЧ

ВИТА АЛТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОДИ
40.00лв.

ВИТА АЛТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОДИ

ФИТНЕС КОЛАН СЪС САУНА ЕФЕКТ
119.00лв.

ФИТНЕС КОЛАН СЪС САУНА ЕФЕКТ

КОРТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОКСЕР
42.20лв.

КОРТА ОФОРМЯЩО БЕЛЬО ТИП БОКСЕР

ОФОРМЯЩО БЕЛЬО CROSS COMPRESSION SHAPER BLACK
49.90лв.

ОФОРМЯЩО БЕЛЬО CROSS COMPRESSION SHAPER BLACK

ОФОРМЯЩО БЕЛЬО CROSS COMPRESSION SHAPER BEIGE
49.90лв.

ОФОРМЯЩО БЕЛЬО CROSS COMPRESSION SHAPER BEIGE

Коментари към Върнете си тънката талия с... въртене на обръч

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Върнете си тънката талия с... въртене на обръч
    www.framar.bg 
    на 28 July 2025 в 05:34
    Коментирайте "Върнете си тънката талия с... въртене на обръч"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Диета с диня – варианти, ползи и вреди
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Въртенето на обръч помога ли за стягане на коремните мускули?

преди 2706 дни, 14 часа и 13 мин.

Как да придам обем на тънката си коса?

преди 3154 дни, 14 часа и 41 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 11 дни, 16 часа и 16 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 16 дни, 19 часа и 38 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 18 дни, 19 часа и 15 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 23 дни, 17 часа и 35 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival