Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро?

Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро?

от 01 окт 2015г., обновено на 28 окт 2015г.
Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро? - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Ние всички сме чували и виждали красотата и сочните извивки на покойната Мерилин Монро.
Прелестната актриса и секссимвол на 50-те години на ХХ век обаче споделя, че в младостта си е била много несигурна за фигурата си.

През 1952 г. 26-годишната тогава Монро споделя пред вече несъществуващото списание "Pageant" своята диета и упражнения.
Норма Джийн, както е истинското име на красавицата, е израснала в крайна бедност и живее с различни приемни семейства. Известно време прекрарва и в домове за сираци.



"Тогава единствената ми грижа беше, че не получавам достатъчно храна. Сега пък трябва да се притеснявам от това да не ям твърде много", казва Мерилин.

Диетата, която тя спазва, е невероятно странна - актрисата започва деня си с две сурови яйца в чаша топло мляко, като добавя и мултивитамини. Тя обикновено прескача обяда, но приема доста протеини на вечеря.

"Моите вечери у дома са много прости. Всяка вечер си хапвам печена пържола, агнешки котлети или черен дроб. Обикновено с месото ям и по 4-5 сурови моркова".

Днес режимът й би бил приет за нисковъглехидратен и протеинен.
Монро прави и упражнения за стягане на бюста.

"Всяка сутрин лягам на пода до леглото ми и правя първата си тренировка, която е за стягане на бюста. Тя се състои от повдигане 3-килограмови тежести от странична позиция над главата ми. Правя бавно 15 повторения. След това с ръце под 45-градусов ъгъл спрямо пода, въртя гирите в кръг, докато се уморя. Не броя повторенията, ако трябваше да го чувствам като режим, нямаше да го понасям", казва тя.

В най-слабите си периоди Мерилин тежи около 54 кг, а в най-тежките - около 63. Макар за днешните стандарти Мерилин да се води пищна, тя остава една от най-красивите жени в историята на киното.

5.0/5 1 оценка

Коментари към Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро?
    www.framar.bg 
    на 19 September 2025 в 04:47
    Коментирайте "Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • "Ако видя края, мога да работя и отзад напред" - остро и откровено от Артър Милър
  • Коя е следващата Мерилин Монро?
  • Нека си спомним за Мерилин Монро – вечната, непреходната, неповторимата…
  • Един ден с Мерилин Монро: Вижте как холивудската икона е поддържала фигурата си
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как тялото ни се справя с болката без лекарстваКак тялото ни се справя с болката без лекарства

Как тялото ни се справя с болката без лекарства

от 18 сеп 2025г.Прочети повече
3D миниатюрни плаценти предлагат нов начин за изучаване на усложненията при бременност3D миниатюрни плаценти предлагат нов начин за изучаване на усложненията при бременност

3D миниатюрни плаценти предлагат нов начин за изучаване на усложненията при бременност

от 18 сеп 2025г.Прочети повече
Историите на трима лекари, определяни за деца - чудоИсториите на трима лекари, определяни за деца - чудо

Историите на трима лекари, определяни за деца - чудо

от 18 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 1 дни, 14 часа и 43 мин.

Щракане при прозяване - спешна помощ

преди 1 дни, 17 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

На каква възраст е вашият личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАНАЦЕЯ БАБИНИ ЗЪБИ ЕКСТРАКТ капсули 350 мг * 90

СУОНСЪН ЛАКТОБАЦИЛУС АЦИДОФИЛУС капсули * 100

АГИВА РОУЗЕС ПАРФЮМЕН ДЕЗОДОРАНТ FANTASY 150 мл

СУОНСЪН МУЛТИВИТАМИНИ БЕЗ ЖЕЛЯЗО таблетки * 130

ГРАСБЕРГ ОМЕГА 3 ВАЛЮ капсули 1000 мг * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 17:28:35

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: Кари от 18 сеп 2025г. в 16:00:32

Лекарства, които могат да доведат до фалшиво положителен тест за наркотици

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 14:22:44

МЕЗИМ ФОРТЕ 10000 таблетки * 20 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 14:20:54

МЕЗИМ ФОРТЕ 10000 таблетки * 20 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 14:20:31
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival