Каква е тайната за красивите извивки на Мерилин Монро?

Ние всички сме чували и виждали красотата и сочните извивки на покойната Мерилин Монро.
Прелестната актриса и секссимвол на 50-те години на ХХ век обаче споделя, че в младостта си е била много несигурна за фигурата си.

През 1952 г. 26-годишната тогава Монро споделя пред вече несъществуващото списание "Pageant" своята диета и упражнения.
Норма Джийн, както е истинското име на красавицата, е израснала в крайна бедност и живее с различни приемни семейства. Известно време прекрарва и в домове за сираци.

"Тогава единствената ми грижа беше, че не получавам достатъчно храна. Сега пък трябва да се притеснявам от това да не ям твърде много", казва Мерилин.

Диетата, която тя спазва, е невероятно странна - актрисата започва деня си с две сурови яйца в чаша топло мляко, като добавя и мултивитамини. Тя обикновено прескача обяда, но приема доста протеини на вечеря.

"Моите вечери у дома са много прости. Всяка вечер си хапвам печена пържола, агнешки котлети или черен дроб. Обикновено с месото ям и по 4-5 сурови моркова".

Днес режимът й би бил приет за нисковъглехидратен и протеинен.
Монро прави и упражнения за стягане на бюста.

"Всяка сутрин лягам на пода до леглото ми и правя първата си тренировка, която е за стягане на бюста. Тя се състои от повдигане 3-килограмови тежести от странична позиция над главата ми. Правя бавно 15 повторения. След това с ръце под 45-градусов ъгъл спрямо пода, въртя гирите в кръг, докато се уморя. Не броя повторенията, ако трябваше да го чувствам като режим, нямаше да го понасям", казва тя.

В най-слабите си периоди Мерилин тежи около 54 кг, а в най-тежките - около 63. Макар за днешните стандарти Мерилин да се води пищна, тя остава една от най-красивите жени в историята на киното.