Кръстословиците тренират и подмладяват мозъка

Решаването на кръстословици и подобни словесни игри тренират и подпомагат поддържането на мозъка във форма, информират специалисти от университета на Ексетър и лондонския Кингс колидж.
Изводите са на база анализирани данни на 17 000 здрави доброволци на възраст около и над 50 години, участвали в онлайн тестове. Специалистите са установили, че хората, които редовно решават словесни пъзели или кръстословици, се справят доста по-добре на тестове за оценка на вниманието. При тях скоростта на граматическо мислене и точност на краткосрочно запаметяване е доста по-развита и умело прилагана. Тези действия, бързина и аналитичност са отговаряли на способностите на мозък по-млад с близо 10 години.
Според учените подобни изследвания могат да допринесат за открояването на фактори, които да помогнат за предпазването от заболявания на мозъка като деменция.
Следват още изпитания в тази посока, но на клинично ниво.
Специалистите припомнят, че най-добрата превенция срещу когнитивни проблеми все още са физическата активност, здравословното хранене и отстраняване на лошите навици. Към тях спокойно може да се добавят и забавните кръстословични тренировки, които да поддържат мозъка във форма по-дълго време.
По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: Uelcom
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МОРСКИ ШАХ ORANGE TREE TOYS
ДЪРВЕНО ДОМИНО ГРАДИНА ORANGE TREE TOYS
СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
ГОЛЯМ ДЪРВЕН ПЪЗЕЛ ГЪСЕНИЦА ORANGE TREE TOYS
ДЕТСКА ЕЛЕКТРОННА ИГРА GOGEN TOY MAXIPES
ИГРАЧКА ЗА ДЪРПАНЕ ПАРЕН ВЛАК ORANGE TREE TOYS
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Възстановяване след сътресение на мозъка
- КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
- д-р Александър Францов Босилков
- Забавни игри, подходящи както за децата, така и за родителите им
- КП № 50 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ИСХЕМИЧЕН МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ БЕЗ ТРОМБОЛИЗА
- Функционален ЯМР на мозък
- Вродена амузия – заболяването, заради което американският президент Юлисис Грант вместо музика чува само какафония от звуци
- КП № 210 ПЕРИФЕРНИ И ЧЕРЕПНОМОЗЪЧНИ НЕРВИ (ЕКСТРАКРАНИАЛНА ЧАСТ) – ОПЕРАТИВНО ЛЕЧЕНИЕ
Коментари към Кръстословиците тренират и подмладяват мозъка