Майонезата и вафлите - пълни с трансмазнини
Трансмазнините са група мастни киселини, които не са познати за човешкия организъм и той няма ензимни системи, с които да ги метаболизира.
"Тази мазнина не е нито растителна, нито животинска, а е преминала от течна мазнина в твърда форма, за да придава определена форма на изделията, в които се влага", обясни проф. Донка Байкова, зам.-председател на Българското дружество по хранене и диететика.
"Голяма част от продуктите, които ежедневно консумираме, съдържат трансмазнини - кетчуп, майонеза, вафли, шоколади и други", заяви Диана Хусеин, председател на Сдружение "Зелени инициативи".
По думите й по света тенденцията е за промяна и дори премахването на тази съставка.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАСТИХА ПИТА С ВАФЛЕНИ КОРИ И МАСТИХА 80 г
ПРОМО
ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН
БОИРЕР ВЕЗНА модел BF 1000
Безплатна доставка за България!
БОИРЕР ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР модел BF 195
СПИРУЛИНА таблетки * 500 DXN
Безплатна доставка за България!
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА модел GS 300 ЧЕРНА
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Торта от вафлени кори с кондензирано мляко и орехи
- Торта от вафлени кори с крем от бял шоколад и кокос
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Салата от цвекло с майонеза, чесън и орехи
- Копър
- Ечемик
- Точка на димене при готвене с различни видове мазнини (Инфографика)
- Салата от рулца от раци с домати, майонеза и чесън
- Майонеза – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Как да съхраните мазнината за пържене за повторна употреба
Коментари към Майонезата и вафлите - пълни с трансмазнини
Когато три и повече пъти на ден се храним с излишък от въглехидрати, а не уморяваме мускулите си, излишъкът от глюкоза в кръвта предизвиква растеж и размножаване на мастни клетки. Образуваните тлъстини не се обновяват, а само нарастват. В тях се натрупват мазнините, които не се метаболизират, включително и попаднали в тялото мастно разтворими токсини. Когато с кетогенна диета и гимнастика доведете организма с в метаболитен режим кетоза, започва стопяване на тлъстините и освобождаване на мастно разтворимите токсини, затова първите дни ще се чувствате гадно. За да изчистите кожата си, която не може да диша, ще се наложи да се къпете по два пъти на ден. За да изчистите червата си от освободените токсини, може да се наложи гълтане на ниацин и активен въглен. Тези неприятности траят само няколко дена и преживяването им си струва, защото много скоро човек започва да се чувства подмладен, чувството за глад е потиснато и организмът се справя с всякакво количество мазнини в храната без да ги натрупва. Потърсете в Интернет информация за Ketosis и Ketogenic diet.