Можем да запазим младостта по-дълго

Липсата на витамини през зимата може да има отрицателен ефект, особено при недостиг на витамини от В група. Ето нашите съвети как да запазим кожата си свежа

Суха кожа

Какво виждаме: много суха кожа, особено по краката, отстрани в горната част на бедрата, на гърба и седалището. Понякога сърби и се лющи.

Причината: кожата на тялото е поначало по-суха от лицето. С напредване на възрастта тя допълнително губи мазнини и способността да съхранява.

Предпазване: ежедневно мазане с крем. Би трябвало да се откажем от дългите и горещи вани /най-добре 20 минути при 38 градуса/ и не е необходимо да сапунисваме цялото тяло. Можем да взимаме w мастни киселини срещу изсушаване на кожата.
Какво помага веднага: след душ да втрием леко растителни масла като жожоба, бадемово масло в още влажната кожа.

Бръчки по деколтето

Какво виждаме: фини бръчици над бюста. Понякога и зачервени места или пигментиране по цялото деколте.

Причината: в тази област кожата е съвсем тънка и почти няма мастна тъкан. С течение на годините тя е поела и твърде много ултравиолетови лъчи.

Предпазване: по възможност да спим на гръб, а не настрани. Да носим подходящ сутиен. През лятото трябва постоянно да слагаме крем със защитен фактор. Ежедневно да правим по 30 коремни преси.
Какво помага веднага: да нанесем допълнително стягащ лифтинг крем. Да не забравяме за стойката си - изпънати назад рамене, изправен гръбнак. Това действа безотказно.

Подут корем

Какво виждаме: сутринта закопчаваме панталоните спокойно, а вечерта талията се е увеличила с няколко сантиметра.

Причината: някои храни като бобови растения, лук или праз водят до образуване на въздушни мехурчета в червата. Често причината е стрес, задържане на течности или глад.

Предпазване: да избягваме тези храни, бонбоните и дъвките с подсладители като сорбит и малтит, които подуват.

Какво помага веднага: Детоксикиращ чай или чай от анасон, кимион и финокио /резене/ , за заздравяване на съединителната тъкан всеки ден е добре да нанасяме специален крем за корем и да масажираме с пощипване.

Бръчки, които се появяват и изчезват

Какво виждаме: малки бръчици, покриващи кожата като паяжина, но не всеки ден еднакво.

Причината: Някои дни са просто по-напрегнати, употребяваме повече никотин, повече алкохол и по-малко сън. Това се отразява на кожата.

Предпазване: След 35 години е добре да избягваме нощните купони през седмицата. Към всяка чаша вино или бира трябва да пием по чаша вода. Добре е да спим по 7 часа, за да може кожата да се регенерира.

Какво помага веднага: Душове с гореща със студена вода, пилинг на цялото тяло с последващи лосиони, серуми и масла. те изглаждат кожата и я правят розова и свежа.