Чистенето помага да изхвърлим стресиращите мисли от главата

Британците установили, че чистенето намалява стреса. Чрез проучване сред 2000 души, поръчано от компанията „Керхер“, учените открили, че на всеки жител на Великобритания му отнема 2 часа и 11 минути на ден да се тревожи за битовизми или за по-сериозни неща като здраве, липса на средства или работа, съобщава в. "Дейли експрес", цитиран от Дарик.

Отдавайки се на чистене из вкъщи, британците забравяли тревогите си и противодействали на стреса. Само след 13 минути 60% от тях усещали отпускащия ефект на домакинското занимание, а една трета признават, че веднага след като се приберат от работа, започват да почистват. Дори и да не е мръсно, ако са стресирани, подреждат и бършат, защото това им помага.

Класацията на най-антистресовите дейности изглежда по този начин: най-много помага миенето, следват прането и чистенето с прахосмукачка. Дори лъскането на банята и тоалетната има противостресово действие.

Изследователите изчисляват, че около две трети от населението, което се равнява на 69 на сто, се затрудняват да изпълняват стресиращите изисквания на съвременния живот.

По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: eastcountycleaningservices.com