5 мита за акнето

Повечето хора, които страдат от акне имат своя собствена теория за това, какво предизвиква появата на омразните пъпки, кои външни фактори ги инфектират и как най-успешно се лекуват. Истината е, че колкото и индивидуално да е лечението на акнето - има пет мита, свързани с него, които е време да бъдат развенчани.

Първо - Хората с акне не поддържат своята хигиена

Тъмният цвят или черният връх на пъпките при акнето се дължи на натрупването на меланин и мъртви кожни клетки, а не на мръсотия или ниска хигиена. Важен е и съставът на клетките под кожата - те могат да се запушат заради бактерии или мазнини и да предизвикат появата на поредната неприятна пъпка.

Второ - Стискането на пъпките ще помогне да изчезнат по-бързо

Устой на изкушението! Стискането на пъпките всъщност ще удължи живота им и ще засили твоят дискомфорт. Причината е, че така избутваш бактериите и мазнините още по-навътре в кожата, което води до подуване и зачервяване. Опасностите не свършват дотук - ако продължиш да упорстваш, може да си направиш дори и белег.

Трето - Тенът изчиства кожата

Ако се сдобиеш с тен може и временно да се сбогуваш с акнето, но с времето то не само ще се върне, а ситуацията ще е много по-лоша. Прекомерното излагане на слънце е вредно за всеки човек - така кожата изсъхва бързо, а това води до появата на нови пъпки.

Четвърто - Яденето на шоколад причинява появата на нови пъпки

Няма доказателства, че яденето на шоколад и други продукти на какаова основа причинява появата на нови пъпки. Но все пак помни, че приемът на качествена храна, богата на витамини и с минимално количество на мазнини, се отразява не само на кожата ти, но и на общото здравословно състояние.

Пето - Ако често си миеш лицето - ще ти излизат по-малко пъпки

Твърде честото миене на лицето ще изсуши кожата и организмът ти ще започне да произвежда още повече мазнини, които в комбинация с бактериите водят до задълбочаване на проблемите. Но това съвсем не означава да не се миеш! Трябва да намериш баланса и да третираш кожата си, сякаш си бебе - без силно търкане, агресивни ексфолианти и грапави гъби. Мий се с хладка вода и с нежни движения два пъти на ден, като след това нежно попиваш влагата от кожата с мека кърпа.

За Framar.bg: списание 50 диети