Подсичането при възрастни – проблеми и решения

Акценти

»Кои части от тялото най-често се подсичат
»Кои хора са най-застрашени от подсичане
»Как да облекчите симптомите при подсичане
»Какво да направите, ако кожата ви се подсича често
»Кога трябва да посетите лекар

Подсичането (интертриго) при възрастни е често срещано и лечимо състояние, което обаче може да доведе до инфекция. Обикновено се дължи на триене в кожните гънки, в резултат на което се появява зачервяване и обрив. Интертригото се влошава от топлина и влага.

»Интертригинозен еритем МКБ L30.4

Уловената влага, която се образува при потене, предизвиква слепване на кожните гънки. Тя създава добри условия за триене, което уврежда кожата и може да я възпали.

В много от случаите разраняването на епидермиса позволява на бактериите и/ или гъбичките, които обикновено живеят в него, да се размножат. Топлината, влагата и триенето са предпоставки за растежа и разпространението на бактериите. Ускореното размножаване предизвиква имунната система да отговори, като реакцията й се изразява във вторично възпаление и видим обрив. В по-тежките случаи самият растеж на бактериите е достатъчен, за да доведе до развитие на вторична инфекция.

Кои части от тялото най-често се подсичат

Най-често се подсичат местата, където кожните гънки се трият и обикновено кожата е влажна. Това са:

• гънките на врата;
• подмишниците;
• под гърдите (при жените);
• гънки в коремната област;
• слабините;
• гънката на седалището;
• между пръстите на ръцете и краката.

Кои хора са най-застрашени от подсичане

Проблемът може да засегне хора в различни възрастови групи. Подсичането при бебетата се дължи на памперсите, а при възрастните – на затлъстяване, диабет и/или отслабена имунна система в резултат на заболяване или прием на медикаменти.

• Затлъстяването е тясно свързано с подсичането, тъй като хората с този проблем обикновено имат повече гънки по кожата, което пък създава условия за по-обилно изпотяване. Също така, за страдащите от заболяването може да се окаже по-трудно да почистят и подсушат добре кожата си.
• Диабетът причинява обилно потене. Ако пациентът е и с хронично висока кръвна захар, то pH на повърхността на кожата също ще е повишено, което създава идеална среда за размножаване на бактерии и гъбички.

Други възможни причини са уринарна или фекална инконтиненция (неволно изпускане на урина или фекалии), прекомерно потене, отпусната, нагъната кожа след драстично отслабване, влажна и топла околна среда, възраст.

Как да облекчите симптомите при подсичане

Ако подсичането не е причинило инфекция, най-важното е да поддържате засегнатата зона суха и чиста и да позволявате на кожата да диша. Ето как може да го постигнете в домашни условия:

• подсушете се добре след душ;
• не търкайте, а попивайте внимателно с хавлията;
• няколко пъти дневно обдухвайте със студен въздух (със сешоар) подсечената област;
• носете широки дрехи от дишаща материя (например от памук);
• използвайте неагресивен дезодорант или деостик, който да намали потенето;
• нанасяйте пудра с талк, която има изсушаващ ефект;
• ако предпочитате олио или мехлем, не го комбинирайте с пудра, защото ще се образува плътен слой, който ще попречи на кожата ви да диша;
• използвайте кремове, които защитават кожата или гелове, предотвратяващи триенето;
• покрийте с марля или тънък памучен плат засегнатата зона, за да я предпазите от триене, докато се възстанови напълно.

Какво да направите, ако кожата ви се подсича често

Създайте си ежедневна рутина, свързана с грижата за кожата. Добре би било да обсъдите с дерматолог какви козметични продукти да използвате, за да се предпазите от протриване на кожата. Той може да ви препоръча продукт за нежно измиване и овлажняване, както и крем с цинков оксид например.

Редуцирайте теглото си, тъй като триенето често се дължи на наднормено тегло. Консултирайте се с лицензиран диетолог, който ще ви изготви план за здравословно и безопасно отслабване.

Кога трябва да посетите лекар

Ако обривът по кожата не изчезва или започне да се влошава, е важно да посетите своя лекар. Има различни видове обриви, които изглеждат еднакви на пръв поглед, но всъщност не са.

Обърнете се към медицинско лице, ако се появат признаци на инфекция – неприятна миризма или секреция, както и ако случаите на подсичане зачестят във времето.

Подсичането е неприятно и болезнено, но е лечимо, а често и предотвратимо. Добрата хигиена, внимателното подсушаване и изборът на подходящи дрехи са най-добрият начин за превенция.