Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Здравна медиа Научни презентации 23 ползи от употребата на спирулина

23 ползи от употребата на спирулина

от 19 ное 2017г., обновено на 05 дек 2017г.
Редактор: Ивайло Тончев
23 ползи от употребата на спирулина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Терминът “суперхрани“ е сериозно експлоатиран в последно време. Различни източници наричат така всевъзможни природни продукти, но когато говорим за спирулина, наистина имаме претендент за тази титла.

Спирулина е богат източник на протеини и може да ви набави и дневната доза от есенциални хранителни вещества – нещо, с което много малко други храни могат да се похвалят.
Редовният прием на тази суперхрана може да ви донесе ползи във всички аспекти на физическото и душевно здраве. Ето някои от
тях:

  1. Спирулина е изключително богата на протеини – между 50 и 70% от състава и е чист растителен протеин;

  2. Спирулина е пълна с витамини и минерали – Желязо,мед, манган, йод, фосфор, магнезий, калций, калий, витамин B1, B2, B3, B5, B12 са някои от най-ценните нутриенти в синьо-зеленото водорасло;

  3. Спирулина може да се ползва като антидот на арсена – тя е мощен детоксикатор, който премахва токсините от кръвта и да подобрява функцията на червата и черния дроб;

  4. Спирулина може да помогне при различни алергии – сенна хрема, алергии към прах, акари и домашни любимци са често срещани в нашето съвремие. Спирулина може да спомогне за регулиране нивата на хистамина, който предизвиква симптомите на алергичния ринит;

  5. Спирулина подпомага регулирането на високото кръвно налягане – в комбинация с други здравословни храни, разбира се, спирулина може да действа съдоразширяващо и да намали кръвното налягане. Особено препоръчително е тя да се приема от хора, които по една или друга причина не могат да се занимават с упражнения и строги хранителни режими, а имат проблеми с високото кръвно налягане;

  6. Спирулина може да влияе на нивата на холестерола – тази суперхрана може да е чудесен помощник за балансиране на нивата на „добрия“ и „лошия“ холестерол в организма. Спирулина може да намали риска от атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания

  7. Спирулина действа благотворно на имунитета – фикоцианинът – един от най-ценните антиоксиданти в тази суперхрана увеличава броя на белите кръвни клетки, които произвеждат антителасрещу болестотворните организми;

  8. Спирулина може да подобри паметта – синьо-зеленото водорасло намалява оксидативния стрес на организма и подпомага действието на невротрансмитера серотонин. Предполага се, че това се дължи на съдържанието на една от основните аминокиселини – триптофан;

  9. Спирулина може да отслаби деградацията на мозъчните клетки – тя може да намали риска от дегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. При хора, приемащи спирулина в дългосрочен период (12-16 седмици) се наблюдава изостряне на ума и фокуса и повишаване на академичните постижения с 10%;

  10. Спирулина съдържа мощни антиоксиданти – те могат да предпазват ДНК от увреждане и по този начин да намалят риска от различни хронични заболявания;

  11. Спирулина има противовъзпалителни свойства – фикоцианинът в спирулината има свойството да елиминира свободните радикали и така да намалява риска от възпалителни процеси в тялото;

  12. Спирулина пречи на оксидацията на „лошия“ LDL холестерол – в няколко проучвания спирулина се свързва понижаване на общия холестерол, LDL холестерола и триглицеридите, като същевременно се повишава HDL-холестеролът ("добрия" холестерол);

  13. Спирулина подпомага борбата с анемията - ниските нива на хемоглобин в кръвта са основната причина за хронична умора и отпадналост. В проучване, проведено върху 40 пациенти в напреднала възраст или анемични, които приемат спирулина се наблюдава повишаване съдържанието на хемоглобин в червените кръвни клетки и подобряване на имунната функция;

  14. Спирулина подобрява мускулната сила и издръжливостта – тук отново голяма роля играе това, че тази суперхрана може да влияе на оксидативния стрес – основната причина за мускулната умора;

  15. Помага регулирането на кръвната захар – основният показател за измерване на средните нива на кръвната захар в дългосрочен план (2-3 месеца) е гликиран хемоглобин (HbA1c). Проучване на 25 пациента с диабет тип 2, които са приемали спирулина 2 месеца, са показали намаление на HbA1c с 1% (9 на 8%), което намалява общия риск от летални усложнения, причинени от диабета с 21%.

  16. Спирулина подпомага борбата с чернодробните заболявания - някои данни показват, че спирулина е добър съюзник за хора с хронично чернодробно заболяване, цироза или чернодробна недостатъчност;

  17. Спирулина може да помогне в борбата с килограмите – комбинирана с богати на нутриенти и балансирани храни, тя може да доведе до намаляване на апетита, поради високото съдържание на фибри и голямата си хранителна стойност;

  18. Спирулина може да облекчи някои от симптомите на ПМС – умора, спазми, подуване на корема и промени в настроението са добре познати симптоми на повечето жени. Въпреки че не е доказана пряка зависимост между приема на спирулина и намаляване на симптомите на ПМС, сигурно е, че разнообразната естествена храна в комбинация със спирулина ще повиши нивата на хемоглобин и ще помогне на дамите да преминат по-лесно през този тежък период;

  19. Спирулина пречи на развитието на Candida –гъбичната инфекция известна катo Кандидоза се появява, когато стомашната микрофлора се наруши (в следствие на стрес, антибиотично лечение, замърсяване, отслабнала имунна с-ма). Спирулина подпомага развитието на здравословната микрофлора в червата и е ефективен антимикробен агент за Candida;

  20. Спирулина за млада и здрава кожа – тя може да помогне на кожата ви да е хидратирана, детоксикирана и блестяща, благодарение на мощните хранителни вещества и на съдържащите се в нея 8 незаменими и основни аминокиселини;

  21. Спирулина подпомага лечението на Хепатит С – проведено е проучване, в което се забелязва значително подобрение на показателите при пациенти приемащи спирулина, в допълнителна терапия към предписаното лечение в сравнение с тези лекувани само с набора конвенционални медикаменти;

  22. Спирулина за здрави кости – резултати от изследвания показват, че приемът на спирулина повишава минералната плътност на костите. Количествата калций в тази суперхрана – съизмерими с тези в млякото и месото – също влияят благотворно върху костната структура;

  23. Спирулина минимизира отрицателните последствия от лъчева болест – след Чернобилската авария много хора са жертви на радиоактивно отравяне след консумация на храни – отглеждани в радиоактивни почви. Симптомите при тези хора са костни увреждания, имунен дефицит, анемия и алергични реакции. Както забелязвате това са все симптоми, които спирулина може да облекчи.

Това природно чудо има полезни въздействия върху човешкия организъм в много широк спектър от области, благодарение на нутриентите, които съдържа, както и на изключителната им биоусвояемост от човешкия организъм. Най-често срещаната форма под която се продава спирулина е под формата на прах или таблетки. За нещастие процесите по преработка на свежата суровина до устойчив продукт не са особено щадящи за микрокултурата. В резултат на това не малка част от полезните вещества в свежата спирулина се губят или стават инертни в преработената. Освен това тя има специфичен вкус и мирис, което е бариера за консумацията и от доста хора. Една българска биотехнологична компания обаче е успяла да разработи и внедри собствен патентован процес за преработка на свежата биомаса при специални условия, с ниска температура, щадящ максимално ценните активни съставки. Така получената паста от Свежа Спирулина запазва активните съставки, прави вкуса на екстракта неутрален като допълнително стабилизира и предпазва крайния продукт. Всичко това ви гарантира максимално усвоима и бионалична форма на екстракт от Свежа Спирулина. Те съхраняват свойствата на свежата култура, като в същото време я поднасят в концентриран и удобен за ежедневна употреба вид.

Повече подробности за спирулина може да видите на адрес http://spirulina.bg/

Статията e с рекламно-информативен характер и е предоставена от екипа на Алгае България ООД.
Още по темата:
  • Спирулина в натурална симбиоза с оригинални български пробиотични щамове! Спирулина в натурална симбиоза с оригинални български пробиотични щамове!
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с ПРЕЗЕНТАЦИЯТА

ЕКВИЛИБРА ВОДОРАСЛИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ таблетки * 75
26.30лв.

ЕКВИЛИБРА ВОДОРАСЛИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ таблетки * 75

РЕЙНФОРЕСТ ФУУДС ХЛОРЕЛА И СПИРУЛИНА таблетки 500 мг. * 300
40.00лв.

РЕЙНФОРЕСТ ФУУДС ХЛОРЕЛА И СПИРУЛИНА таблетки 500 мг. * 300

ХЕНДМЕЙДС СКРАБ ЗА ТЯЛО СЪС СПИРУЛИНА 450 гр.
34.90лв.

ХЕНДМЕЙДС СКРАБ ЗА ТЯЛО СЪС СПИРУЛИНА 450 гр.

ЗАМРАЗЕНА СВЕЖА СПИРУЛИНА 100 гр.
26.90лв.

ЗАМРАЗЕНА СВЕЖА СПИРУЛИНА 100 гр.

СОЛГАР ЪРТ СОРС таблетки * 60
73.45лв.

СОЛГАР ЪРТ СОРС таблетки * 60

ГАРДЪН ОФ ЛАЙФ РОУ МИЙЛ С ВКУС НА ВАНИЛИЯ 969 г
180.00лв.

ГАРДЪН ОФ ЛАЙФ РОУ МИЙЛ С ВКУС НА ВАНИЛИЯ 969 г

Безплатна доставка за България!

Коментари към 23 ползи от употребата на спирулина

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 23 ползи от употребата на спирулина
    www.framar.bg 
    на 20 April 2021 в 20:01
    Коментирайте "23 ползи от употребата на спирулина"

ПРЕЗЕНТАЦИЯТА е свързана към

  • Водорасли АФА - с какво са полезни и какви рискове крият
  • Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават
  • Алготерапия - лечебните свойства на водораслите
  • Спирулина
  • Роботи от спирулина ще помогнат при лечението на рак
  • Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак
  • Защо маите са консумирали спирулина ежедневно?
  • Възстановете увредената коса със спирулина, алое и яйце
  • Гуакамоле с чесън и спирулина
  • Спирулина

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

СПИРУЛИНА - има ли любители на зелените микроводорасли?

преди 1148 дни, 19 часа и 11 мин.

Не допускат детето ми до "зелено" училище, защото е с увреждане

преди 1919 дни, 7 часа и 22 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

В начална бременност и 7 сантиметра миомен възел- какво да правя

преди 3 дни, 6 часа и 13 мин.

Covid-19 и здравните приложения - анкета

преди 13 дни, 3 часа и 22 мин.

Ваксина против COVID и комбинираната срещу хепатит А и Б

преди 13 дни, 23 часа и 48 мин.

КЕТАМИН без рецепта в София?

преди 14 дни, 17 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Дистанционно обучение за учениците - на какво мнение сте за тази възможност

Виж резултатите
Още интересни публикации
Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават

Хлорела и спирулина - с какво са полезни и с какво се различават

от 16 юни 2020г. Прочети повече
Спирулина

Спирулина

от 04 фев 2020г. Прочети повече
Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак

Заредете се с енергия със смути от спирулина, ябълки и спанак

от 08 окт 2019г. Прочети повече
Спирулина

Спирулина

от 27 сеп 2019г. Прочети повече

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах