Менопаузата – новият живот на жената

Менопаузата е естествен биологичен процес, който настъпва в определен период от живота на всяка жена. Тя е резултат от хормонални промени, които настъпват в тялото след определена възраст. Яйчниците произвеждат хормоните естроген и прогестерон, които контролират менструацията и овулацията.

Защо започва менопаузата?

С напредване на възрастта се произвеждат все по-малко от тези хормони, което кара организма да се държи по различен начин. Тези промени обуславят настъпването на менопаузата и се свързват и със симптоми, характерни за този етап. Производството на хормони не спира за една нощ и за това процесът може да продължи няколко години, като симптомите възникват постепенно. Този преход се нарича перименопауза и започва години преди настъпването на същинската менопауза. За да се потвърди наличието на менопауза, при жената трябва да липсва менструация в продължение на 12 последователни месеца (при липса на други причини - бременност, прием на лекарства и др.). Тя обикновено настъпва между 45 и 55 години, като средната възраст е 50-51 години.

Жените изпитват в началото т.нар. психовегетативни оплаквания – горещи вълни, изпотяване, безсъние, раздразнителност и сърцебиене. В този период жените наблюдават нарушение в редовната менструация (по-къс или по-дълъг цикъл, пропускане на менструация и т.н.). Често се наблюдават и промени в настроението, депресия, тревожност, затруднена концентрация и проблеми с паметта. Настъпват и неприятни симптоми от пикочно-половата система – болка при полов контакт и / или сухота на влагалището, ниско либидо (сексуално желание). Жената може да повиши теглото си. Настъпват промени в кожата като сухота, загуба на коса, увеличено окосмяване в други части на тялото (лице, шия, гърди, гръб). Наблюдава се загуба на костна и мускулна маса и болезнени и сковани стави.

Как да си помогнем?

Има няколко основни момента, на които всяка жена трябва да обърне внимание:

• Редовно посещавайте вашия гинеколог
• Повлияване на хормоналния дисбаланс
• Рационално хранене
• Увеличете физическата активност
• Правете неща, които ви харесват

Повлияването на хормоналния дисбаланс е една от важните стъпки към подобряване на състоянието на жени на възраст над 48-50 г., които имат симптоми на менопауза. Основно това може да се осъществи чрез прием на препарати, съдържащи фитоестрогени.

Фитоестрогените (растителни естрогени) са вещества от изцяло растителен произход, представляващи аналог на женските полови хормони. Попадайки в организма на жената, фитоестрогените са способни да регулират синтеза на естрогени до нивото, от което зависи външния вид и здравето й. Смята се, че фитоестрогените до някаква степен могат да служат като естествена хормоно-заместителна терапия. Те подпомагат естествения хормонален баланс и имат редица ползи.

Има три основни класа, но най-позната и проучвана е групата на изофлавоните с основни представители - генистеин и даидзеин. Те са с най-мощно действие сред растителните естрогени. Изофлавоните имат подобно действие на женските полови хормони, но не са стероиди. Подкрепят поддържането на функционални нива естроген при жените над 40-годишна възраст и подпомагат естествения хормонален баланс по време и след менопаузата. За разлика от хормоно-заместителната терапия, която има редица странични ефекти (спазми, гадене, главоболие, депресия, подуване на корема, болезненост в гърдите, необичайно кървене, различни карциноми, тромбофлебити и риск от сърдечно-съдови инциденти), то изофлавоните са напълно безопасни за подобряване състоянието на дискомфорт.

На пазара има редица препарати, съдържащи изофлавони. Повечето използват соеви изофлавони, но те са с по-слабо изразено действие, тъй като голяма част от тях не са в свободно състояние, а са свързани с глюкоза като глюкозиди. За да се увеличи бионаличността им и да станат активни, трябва да се отдели захарната им част в чревния тракт. Соята съдържа по-малък брой изофлавони. Те имат по-ниска бионаличност и по-бавно достигат до кръвната циркулация.

ПРИМА ДОННА - комплексно решение при менопауза

Препаратът ПРИМА ДОННА съдържа фитоестрогени от кудзу и червена детелина, които притежават най-пълната гама изофлавони – шест на брой в достатъчно количество от 80 мг.  в таблетка. Те имат по-добри структурни характеристики и не се нуждаят от допълнително преработване в червата. Изофлавоните от кудзу и червена детелина се усвояват по-бързо, имат по-висока бионаличност и по-продължителна персистенция в плазмата. Допълнително оказват защитен ефект върху сърдечно-съдовата система и подобряват костната плътност.
Препаратът ПРИМА ДОННА съдържа и екстракт  от пасифлора. Съдържащите се в пасифлора розмаринова киселина и алкалоиди повишават нивата на GABA (гама-аминомаслена киселина)  в мозъка. GABA е ключов невротрансмитер, който повлиява силно върху нашето настроение. GABA има свойството да успокоява, подобрява съня и концентрацията и помага при случаи на хронична тревожност. Ниските нива на GABA водят до тревожни мисли и напрежение.  Чрез тази съставка ПРИМА ДОННА  намалява тревожността, подобрява съня, повлиява позитивно настроението и психическото състояние.
Препаратът ПРИМА ДОННА съдържа и необходимите количества витамин D. Той спомага за усвояването на калция и фосфора от червата и поддържането здравето на костите и мускулите. Важен е за профилактика на остеопорозата в периода преди и по време на менопаузата. Играе значителна роля в поддържане на имунитета и профилактиката на автоимунни и инфекциозни заболявания.

ПРИМА ДОННА е уникален препарат, който единствен предлага комплексно решение на трите основни прояви на менопаузата - хормонален дисбаланс, психо-емоционални прояви и намалена костна плътност. И това не е всичко, ПРИМА ДОННА съдържа и съставки, които оказват благоприятно влияние върху работата на сърцето /глог/ и имат антиоксидантно и детоксикиращо действие /селен/, като приемът е само една таблетка дневно.  За менопаузата и как по най-добрия начин да преодолеете този естествен период, може да научите повече на primadonna.bg.