Бавното отслабване не е по-ефикасно от бързото
Бавното отслабване не е по-ефикасно от бързото.
Това показват резултати от изследване на австралийски учени от университета на Мелбърн.
В проучването са участвали 204 мъже и жени, разделени на две групи.
Резултатите показали, че участниците, които спазвали диета за бързо отслабване, и онези, които следвали режим за бавно отслабване, имат еднакви шансове да възстановят първоначалното си тегло след приключване на диетата.
Според учените организмът, който е лишен от захари, започва да изгаря мазнини и да произвежда кетонови тела - вещества, които намаляват усещането за глад.
Бързата загуба на телесно тегло обаче може да мотивира допълнително участниците да следват диетата си.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОХЕРБА ТИНКТУРА 17 БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 100 мл
ИНХУА СЛИМ капсули * 36
БИЛКОВА СМЕС ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 гр.
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Лечение при панкреатит
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Колко грама захар да ядем на ден
Коментари към Бавното отслабване не е по-ефикасно от бързото