Вредим на здравето си, ако не почиваме поне по две седмици всяка година
Ежегодната лятна отпуска понижава риска от преждевременна смърт с 20 процента.
Специалистите препоръчват да се почива по най-малко две седмици всяка година. Голяма част от хората обаче нямат тази възможност. Според лекарите това е неправилно.
"В науката съществува понятието "Синдром на липсата на отпуска" /Vacation Deprivation Syndrome/. Той се смята за основен причинител на на много заболявания", обясняват специалистите.
"Когато хората всеки ден се сблъскват с високи дози стрес и пренебрегват нуждата от пълноценна почивка, това в буквалния смисъл е равнозначно на отравяне на организма", убедени са американски психолози.
Според скорошно изследване работохолиците живеят по-кратко дори от хората, които злоупотребяват с алкохола.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА
БИОФИЧИНА ТОСКАНА ПОЧИСТВАЩ МУС ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА С НЕВЕН И ОВЕС 3 В 1 200 мл
МОЕТО ГОЛЯМО ГРЪЦКО ЛЯТО - СЮ РОБЪРТС - СИЕЛА
БИОФРЕШ LAVENDER ORGANIC OIL ДЪЛБОКОПОЧИСТВАЩ САПУН 100 г
ГЛАУКОМА - КЛИНИЧЕН СПРАВОЧНИК - ЙОЗЕФ ФЛАМЕР
ХРАНИ СЕ ДОБРЕ, ЗА ДА СЕ ЧУВСТВАШ ДОБРЕ - Д-Р САРА БРЮЪР - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Солариум: лечебни ползи и рискове
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Лекарства, увреждащи черния дроб
- Методи за лечение на анорексия
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Намаляване на стреса
Коментари към Вредим на здравето си, ако не почиваме поне по две седмици всяка година